ドカ食いしたことを反 ..
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205:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/04 13:01:41.15 +IE8patI WIREDcafeで、メキシカンチキンサラダプレート摂取してしまった。 チキンとアボカドたっぷり、パン付き… 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/04 15:24:41.60 6urbGSlH 朝 ししゃも2匹 青梗菜卵とじ オルビスプチシェイク 昼 ミートソーススパゲッティ サラダ 間食 カステラ アイス1本 夜 焼肉＼(^o^)／ 2000超えてたorz 付き合いある日はダイエットをあまり持ち込みたくないんだけど、せめて1食だけ外食にすべきだった。 今日は軽く食べようと思ってたけど、少し食べただけでお腹いっぱいになる。 体はわかってるんだな。 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/04 16:54:41.42 6u4HtmEL お菓子ドカ食いするくらいならご飯食べまくった方が腹一杯なってカロリー抑えられるよ 甘いもの食べたくなるけどね… 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/04 17:24:15.38 WO5X9AZ4 パスタを一袋丸々茹でてケチャップたっぷりかけて完食した。胃がパンパン
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