ドカ食いしたことを反省するスレ
at SHAPEUP
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 19:43:46.25 AyKvCMzX
>>123
ダイエットは目標体重に行ったから成功な訳ではありません。最低でも3ヶ月以上は維持しないと脳はデブ脳のままだそうですよ。だから痩せたといっても直ぐに食生活を戻したらリバウンドの元になってしまいますよ。
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