ドカ食いしたことを反 ..
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125:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 17:15:29.80 HlXik6e5 さっき 豚肉サラダ大盛り 菓子パン３つ 昨日に引続きやってしまった／(^o^)＼ 126:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 19:36:53.64 wWyfd6jS お昼にニンニクたっっっぷりコッテリラーメンの中。 最近少食にしてふらふらだったのよね。かなりスタミナついた！← 127:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 19:43:46.25 AyKvCMzX >>123 ダイエットは目標体重に行ったから成功な訳ではありません。最低でも3ヶ月以上は維持しないと脳はデブ脳のままだそうですよ。だから痩せたといっても直ぐに食生活を戻したらリバウンドの元になってしまいますよ。 128:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 20:09:35.35 Y+jks1Ei やっちまった・・・・・・・・・・ 一食で3kg増のドカ食い 激しく後悔 129:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 20:25:29.96 shkpyr7V ストロングチューハイロング１缶 ホットケーキ２枚 プチシュークリーム８個入り全部 お好み焼き１枚 チーズケーキ２個 ランチパック１袋 コロッケ１個 バナナ１本 冷や奴１丁 チョコミントアイス１本 書き出してみると量もさることながら、食べ合わせも気持ち悪い… ７月から生まれ変わろうと、今生の別れのつもりで一気に全部食べてしまった ちなみに161cm 45kg 嘔吐は絶対しない 痩せ気味に聞こえるけど体脂肪は驚異の27%
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