【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　35

【岡田斗司夫式】レコ ..

855: 忍法帖【Lv=31,xxxPT】
11/11/27 06:43:53.33 4Hn1F8mt
>>854
>>764

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:28:49.17 thrJUYG0
巨デブ向け、というふれこみだけど、維持まで考えると
小デブ、あるいは中年太りを数キロ戻したい、くらいの人に向いているのでは
巨デブだと結局もとの食欲が常人と違いすぎるからなぁ…

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 13:05:22.30 YExbzVWm
カロリーチェックがてらレコーディングして2ヶ月で95→80kgまで減った。

なんとなくどんなもんかわかったからレコーディング辞める。
結構喰ってるのにメモったりすると顰蹙ものw

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 23:55:29.42 3qzp1ejU
最近はじめてみたんだけど、このダイエット法って不人気なの？

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:22:25.20 bOBbzjpT
ブームは去ってしまいましたね
教祖もリバウンド気味だし
でも手法自体は超オーソドックスなんで（カロリーの記録と管理）
完全に廃れるってことはないと思うけど

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 08:47:49.95 WfmzyIq7
流行り廃りがあるってのは面白い。