【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 35
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/22 05:27:37.83 yj9JjK4f そう考えると弘田三枝子ってすごいな レコダイの遠い先祖というか、芸能人でカロリーとか言いだしたのは この人が最初じゃないかな で、ご本人も40年くらいスタイル維持してる 顔は大変なことになっているが 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/23 16:03:25.15 eBuKe+xD 2008年2月 アネモネ増刊『dankaiパンチ』より 50キロのダイエットに成功した作家・評論家 岡田斗司夫氏 インタビュウ ―ダイエットに成功した人の多くがリバウンドに苦しみますが、自信のほどは？ 岡田 リバウンドは、我慢して痩せるから起こるんですよ。 生活習慣が変わっていない。 僕の方式は三ヶ月以上かかるので、生活習慣が変わってしまっているんです。 一日の摂取カロリーを1500キロ以内に収めるというだけ。 自転車の乗り方を覚えたら生涯忘れないのと同じですね。 だから、いまだに減りつづけてますよ。 ある医師が、僕の生活全般をチェックして、「この人は太りっこない」と 太鼓判を押してくれたほどです。 こんなこと言ってますた。
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