【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　35

【岡田斗司夫式】レコ ..

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 02:02:09.98 Z2PeO1Jp
これやって半年で12kg落とした
でも最近こんな悲しい食生活に嫌気がさして、一週間だけ欲望のままに食った
したら2kg戻ってた
これ、気を付けなくなったら一気にリバウンドコースだね
一生これを続けるんだと思うと嫌で仕方ないよ

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 03:05:44.80 eQXCZkn2
>>708
> 数学的証明
wwwwwwwww腹いてぇ

> 「2000の60％と、1400の86％は全く同じ」
「2000の80％と、1400の115％は全く同じ」
「2000の70％と、1400の100％は全く同じ」
「2000の50％と、1400の72％は全く同じ」

数字はなんでも良いじゃん

732: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】
11/10/12 07:36:07.59 IwOEV6id
>>730
たまにどか食いすると感じるのだが、「太り易い」体質になっている気がする。

いつも1500kcal位で抑えていて、たまに3000kcal位食べると翌朝には即数kg増加。

たまには甘い物でも... なんて油断すると即跳ね返ってくる正直な身体にうんざりしませんか？

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 08:02:48.57 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 08:04:30.56 JKrCx6Ds
じゃデブったままでいればいいじゃん。
誰も止めないは

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 08:15:05.65 QxRCzIU9
誰も止めないは

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 08:15:35.80 QxRCzIU9
あのころは
は

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 08:16:41.32 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 09:30:05.48 PPSq0sUn
>>730

レコーディングだろうがなんだろうが体重が落ちるというのは
体重減少の原理上ある程度しょうがない。
悲しい食生活と思うのは半年かけてもそういう生活しか構築できないのが悪いわ。
カロリー一日2000位でも十分満足できる食事って可能だと思うよ。

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 09:44:17.36 PPSq0sUn
>>738
誤　体重が落ちるというのは
正　体重が落ちて筋肉と基礎代謝が落ちる

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 09:50:13.33 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 09:55:19.97 SmpK7nXX
>>730
欲望のままに～な日を続けるのでなく、週に一度そうしてもいい日を作るとかどうだろ？

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 10:40:37.18 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 16:38:10.31 8p/uq31l
デブの頃の欲望のままに食べる量と、普通の人の欲望のままに食べる量ってのは違ってくるだろ？
普通の人が普通に食べる量を普段食べ、時々普通の人が欲望のままに食べる量に抑えて食べれるようにならないと、
どんなダイエット方法だろうとやめたら太るよ。

デブらしい生活を見なおして変える。これができて初めてダイエット成功ってことさ。
方法はレコダイだろうと、他の方法だろうと、自分に合うと思うものを使えばいい。

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 16:43:37.91 PPSq0sUn
欲望のままにっていってもなぁ。

ほら別にムラムラしてる訳じゃないけどなんとなくエロDVDみてるとオナニーしてしまうってことあるじゃん。
それと同じでなんとなくコンビニに入ると雑誌をみてドリンクを見てスナックとかラーメンをみてる。
その内に食べたくなってくるのは本当の食欲ではなくて商業主義に踊らされてるだけなんだけど。

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 17:09:39.22 8p/uq31l
なんとなくエロDVD見てるってエロ脳状態、ダイエットでいうデブ脳状態なんじゃないか？ｗ

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 17:22:40.93 9EGZZbPU
AVなんて、その気がない時にみて楽しいものじゃないしなw
NHKのニュース見る方がよほど面白い

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 17:43:20.69 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 19:03:48.31 ncCVjeDI
>>746
おもしろいAVあるよ。
初めての脱糞とか眠ったら即レイプとか。
前者は抜き要素はないけど。

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 20:38:13.47 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 21:40:56.49 ncCVjeDI
＞おデブで健康状態良好で普段から吸収率71.3％の人が居たとして、
その人に規則正しい生活させてで、平均的な日本食を与え続けていけば、
蛋白質91％、脂質95％、炭水化物97％、標準偏差5％程度の範囲に納まる確率が非常に高いと思うよ？

理解できないんですがこれってどういうことでしょう？
ダイエットで普通問題になるカロリーはほとんどが糖質・脂質・たんぱく質ですし、
この3者をこれくらいの割合で吸収していればカロリーの吸収率はほぼ100％と考えてよい
というものとそうそう矛盾はしないと思うんですけど・・・私何か間違えてますか？

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 22:57:32.25 ajDkdKIM
>>750
もういいよ…ほっとこう？ね？

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 23:53:21.96 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 17:30:18.44 QulPHPXJ
自分の食事内容や運動量を直視するというのは
わたしには効果があった。
他人からコメント貰うのもいいと思う。

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 18:50:44.67 wUEtdLw1
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 17:17:12.24 tHTwJ8VE
いまユーストしてるけど、かなりリバってるねw
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 20:44:14.55 trA18Qc4
>>755

まぁどんなにリバウンドしても50キロ落としてるからなぁ。

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 21:34:21.19 DuDSEB7b
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
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赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 22:23:27.77 pLpLqR9G
減量、リバウンドするたびに筋肉を落として脂肪を増やす・・・・・
増やすものが違うだけで、ある意味ビルダーだなw

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 23:05:08.00 8dJRZ4HA
もともとそんなに量を食べる方ではないんだけど
この方法やり始めたら発見多かった
太るっていうのは当然のことながら食べ過ぎているという原因があり
さらに、その食べ過ぎていることに自覚がなくなっている時なんだな
当たり前のことなんだけども

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 00:33:31.29 aHL271ut
>>759
うん、それに気づけるのがこのダイエットのいちばん大きなメリットだよね
でも離陸後の方法はカロリー史上主義だから、ちょっとどうかなと思う
私は「レコーディング＋ジョギング＋食事バランス注意」っていう王道＆レコーディングでやってます

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 01:25:34.70 zK/nvYU+
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
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赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 09:24:02.23 aLnPtfLA
カロリーを疑問視する人もいるけど、私の場合はほぼ体重と比例してる
2000kcal→62kg
1900kcal→58kg
1800kcal→54kg
（それぞれ一年間継続）

100kcal減らすと4kg減る
最終目標は48kgなので、1650kcal辺りにすればいいと見当がついた

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 09:27:44.95 zK/nvYU+
岡田斗司夫は日光に当たると
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にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

764: 忍法帖【Lv=16,xxxPT】
11/10/18 12:47:45.62 ulsulDIo
わがままボディw

ちょっとばかし暴飲暴食したら、ワガママボディにｗRT @iikagennaotoko: すみません。レコダイ信者ですが。先生はリバウンドしたのでしょうか？@ToshioOkada @nontapapa

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 15:35:53.61 Z57X9DY3
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 21:28:56.70 g7ylq7xQ
本も買い、何度もメモ帳を新調し大体2・3週間でカロリー計算が面倒でやめてしまう完璧にやろうと気合が入り過ぎて続かないなんて馬鹿みたい私

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 21:30:16.91 Z57X9DY3
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 01:33:05.40 O5SitL3A
>>766
自分も前のほうの書き込み見て真似したんだが、あすけんってサイト利用するといいかも。
食べたもの選ぶだけでカロリー計算してくれて楽だし、
同じような人多いから、折れそうな時にそういう人の記録とか日記みてやる気復活したりしていいよ。
体重は公開・非公開選べるから体重秘密でも大丈夫だし。

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 02:12:06.42 j8Ya0P6H
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 14:40:34.49 MfjB0A11
岡田の日光過敏症も、躁鬱症も栄養欠乏から来ている

たいがいの皮膚病はビタミン不足から
皮膚が赤くなる過敏症はビタミンB3キ欠乏

躁鬱はタウリン欠乏でアセチルコリンの過剰反応が原因

リバウンド癖があるのも結局は栄養に対する知識と欠乏に対する認識不足、てところじゃないか？

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 14:51:31.93 j8Ya0P6H
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 14:51:58.96 j8Ya0P6H
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 14:52:11.67 j8Ya0P6H
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

774: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
11/10/22 10:22:53.00 tnUeCv+Z
嵐が居なくなった途端、書込みゼロってw

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:26:12.99 DZWMcw6/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:26:56.20 DZWMcw6/
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:27:29.48 DZWMcw6/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

778: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
11/10/22 18:12:56.29 JQcg1kJ6
同IDでご苦労様。

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 18:53:36.37 DZWMcw6/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 19:00:01.19 DZWMcw6/
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 19:05:53.65 DZWMcw6/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

782: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
11/10/22 20:48:00.03 JQcg1kJ6
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 20:49:59.78 DZWMcw6/
>>782

グロロリ画像注意

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 20:50:11.54 DZWMcw6/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 20:51:19.94 DZWMcw6/
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 20:51:54.26 DZWMcw6/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 19:23:01.35 7R6EHkMe
>>768
わたしも、あすけん使ってる。
かなりデブなんだけど、似たような人を見つけてコメントしあってたら
モチベーションが維持できる。

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 21:13:20.53 yNTEfNV/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 12:02:05.79 WLGdjA5C
・身長180cm　体重98kg
・30歳　高卒フリーター　実家暮らし
・スーパーレジ　月収10万
・彼女いない歴＝年齢
・男友達　２人
・借金38万　アイフル
・趣味　ゲーム　インターネット　AKB48 　
何かアドバイス下さい

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:05:35.34 HfZtpHnz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:15:02.04 HfZtpHnz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:15:34.50 HfZtpHnz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:01:13.11 a4vIw4Ti
>>789
身長があるから痩せたら恰好いいと思うよ
私の好みの体型は180cmの80キロなの♪
借金一気に返してまえーー

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:27:10.96 HfZtpHnz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:28:13.84 HfZtpHnz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:36:38.07 HfZtpHnz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 23:50:12.35 u7LjK6OI
岡田さんリバウンドしたまま？また痩せた？

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 01:44:07.35 qH9UnSan
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 01:55:10.27 qH9UnSan
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 01:55:56.68 qH9UnSan
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 07:05:59.96 jlMea9Yw
それにしても肥えたり痩せたり、大変な人だ。健康にも悪い。

ダイエット成功直後とは体型も違い過ぎ。
洋服とかどうしているんだろう。
巨漢だった時ともサイズ違いそうだし。

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 09:15:34.99 qH9UnSan
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 15:45:59.80 qH9UnSan
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 16:44:42.96 qH9UnSan
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

805: 忍法帖【Lv=19,xxxPT】
11/10/27 01:42:03.42 6AgqDlXa
>>797
>>764

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 01:53:35.14 4xZlLQiO
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 02:06:42.48 4xZlLQiO
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 02:07:08.60 4xZlLQiO
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 07:22:00.94 9kIIeDDm
>>789
レスついとるやろなんとか言えやボケ

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 08:39:13.98 4xZlLQiO
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 05:02:00.00 ZrdSYGHe
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 05:02:56.01 ZrdSYGHe
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 11:50:23.35 eqJriyek
楽しい？

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 19:59:52.06 /iufHVbq
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 19:45:21.50 ZsyhZBc7
折角1ヶ月で3.8キロ痩せたのに、たった2泊3日の実家滞在で2キロ戻ってしまった。
楽させて貰ったからなあ～
大きいんだね、この差が。

運動もして筋肉ついた？なんて思っていたのに、大部ガッカリ。

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 22:34:46.75 iNteSuvO
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 22:35:12.77 iNteSuvO
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 22:35:50.15 iNteSuvO
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 01:32:57.76 CWu+S1c9
一年前くらいに筋トレなどの運動しないで食事制限だけで痩たら不健康でリバウンドしやすい体質になるって書き込んだら猛反発されたっけ。
レコーディングダイエットは意識が変わるから絶対にリバウンドしないって。
やっぱ楽して痩せようとすると後で大きな代償を払うことになるね。
今の岡田さん見てるとリバウンドしてるし、あんまり健康そうに見えない。

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 01:39:18.47 ll7U0T2E
一生筋トレし続ける方が無理

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 01:41:34.96 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 01:42:06.40 AzAiJilz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 01:42:17.25 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 02:08:51.87 BzdoxIo1
>>819
意識がリバウンドしたんだろうなｗ

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 02:12:49.09 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 02:18:50.05 AzAiJilz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 03:37:31.34 VQKoV5PB
>>820
運動も食事制限も、ダイエット目的だけでやっているうちはどちらもただの苦行だが、
運動は趣味になる可能性があるぞ。

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 03:39:40.06 ll7U0T2E
自分の場合は完全に逆だった。

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 03:58:18.13 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 04:03:08.03 AzAiJilz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 04:03:41.71 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 14:48:08.16 NNUrgWvm
運動云々よりも根本的に食欲を抑制できない方が原因だと思う
震災後のストレスで食べまくったとか言うけど、普通は何十キロも太る前に
気付いて抑えようとするよ
これでは、たとえ運動してたとしてもリバウンドしてたと思う

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:08:31.45 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:08:45.21 AzAiJilz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:09:15.39 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:28:26.04 CWu+S1c9
最初は平気でもダイエットから１、２年経過したら自然と食事が元に戻ってくる。
ダイエットでお金稼いでる岡田さんだから少しの間はリバウンドを抑えることできたけど今は太ってきてるよね。
一般人ならかなりの確率でリバウンドするんじゃないかな。
やっぱレコダイは栄養と運動の事がほとんど言及されてないからかなり欠点があるダイエット法だと思うな。
レコダイだけで痩せようとするのはちょっと危険だと思う。
岡田さんは痩せる前の方が若々しくて健康そうな顔してたよ。
すごい太っていて緊急的に痩せる必要がある人ならともかく
痩せても見た目が老けて不健康になるダイエットなら意味無くない？
痩せて寒がりになって風邪を引きやすくなったり、立ちくらみがしたり、肌荒れができてる人は要注意だよ。

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:48:19.93 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:48:31.20 AzAiJilz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:48:42.36 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 11:57:55.88 QcdU3zyU
5年前にレコダイやって初めて痩せたけどまた戻ったから
先週から始めた　カロリー計算面倒だな

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 13:28:15.44 8y7+fmyC
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 13:28:33.58 8y7+fmyC
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 13:28:57.94 8y7+fmyC
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 16:19:00.60 vgt34tdF

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 16:32:59.72 Zpa99+ii
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 16:33:57.97 Zpa99+ii
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 16:34:58.90 Zpa99+ii
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 13:27:18.23 i2Cjg1aY
>>819
レコーディングダイエットって、
　・メガデブ向け
　・適正体重までは食事制限
みたいなまともなこと書いて有るんだけどなあ。

たしか、岡田自身が水泳で痩せてリバウンドした経験から、
最初の段階では食事制限を進めてたはず。

運動を拒否して痩せる系ダイエットでは無いと自分で言ってたのになあ。

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 14:22:06.20 8sqOnzWj
まぁ本人も言うように5年キープで成功なわけだから、
成功前に調子に乗って書いたのが失敗だったってこったわな。

まぁ今はなんか騙して儲ける系のことだけ考えてるようだし、
別にいいんじゃねぇの。

結論としては、どんなダイエットでもやめればリバウンドするってことだ。

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 05:27:37.83 yj9JjK4f
そう考えると弘田三枝子ってすごいな
レコダイの遠い先祖というか、芸能人でカロリーとか言いだしたのは
この人が最初じゃないかな
で、ご本人も40年くらいスタイル維持してる
顔は大変なことになっているが

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 16:03:25.15 eBuKe+xD
2008年2月　アネモネ増刊『dankaiパンチ』より　

50キロのダイエットに成功した作家・評論家　岡田斗司夫氏　インタビュウ

―ダイエットに成功した人の多くがリバウンドに苦しみますが、自信のほどは？

岡田　リバウンドは、我慢して痩せるから起こるんですよ。
　　　生活習慣が変わっていない。
　　　僕の方式は三ヶ月以上かかるので、生活習慣が変わってしまっているんです。
　　　一日の摂取カロリーを1500キロ以内に収めるというだけ。
　　　
　　　自転車の乗り方を覚えたら生涯忘れないのと同じですね。
　　　だから、いまだに減りつづけてますよ。
　　　ある医師が、僕の生活全般をチェックして、「この人は太りっこない」と
　　　太鼓判を押してくれたほどです。
　　　

こんなこと言ってますた。

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 18:48:01.39 WR2KO3Op
現代医学で肥りっこないと太鼓判を押されながら
リバンド中の岡田さん
まさに奇跡を呼ぶ男
マヂ神

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 18:32:46.01 atPgbWKf
age

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 04:38:14.92 TmHrW8w0
ところで、今は何キロなの？

またやせたの？

855: 忍法帖【Lv=31,xxxPT】
11/11/27 06:43:53.33 4Hn1F8mt
>>854
>>764

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:28:49.17 thrJUYG0
巨デブ向け、というふれこみだけど、維持まで考えると
小デブ、あるいは中年太りを数キロ戻したい、くらいの人に向いているのでは
巨デブだと結局もとの食欲が常人と違いすぎるからなぁ…

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 13:05:22.30 YExbzVWm
カロリーチェックがてらレコーディングして2ヶ月で95→80kgまで減った。

なんとなくどんなもんかわかったからレコーディング辞める。
結構喰ってるのにメモったりすると顰蹙ものw

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 23:55:29.42 3qzp1ejU
最近はじめてみたんだけど、このダイエット法って不人気なの？

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:22:25.20 bOBbzjpT
ブームは去ってしまいましたね
教祖もリバウンド気味だし
でも手法自体は超オーソドックスなんで（カロリーの記録と管理）
完全に廃れるってことはないと思うけど

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 08:47:49.95 WfmzyIq7
流行り廃りがあるってのは面白い。