【岡田斗司夫式】レコ ..
697:にゃんだ
11/10/11 09:40:49.78 IFv9vPur
>>691
くすくすｗｗｗ
＞2-3%に過ぎない
＞蛋白質消化吸収率一つとっても一般的には90ほど
＞さほど大きな要因とならない
俺、この文献に書かれていること、全部「真っ当」だと思うぜ？
毎日、規則正しく生活し、バランスの良い食事をとって、うんこ検査すりゃ、2-3％っていう数値に近づくと思うわ。
だから、今までこの文献に書かれてることに反することなんて、一度も言って無いのだけどねｗｗｗ
だけど
「さほど大きな要因とならない」を
「100％と扱ってかまわない」と拡大解釈するほど日本語や基礎教養に不自由して無いんだわｗｗ
698:にゃんだ
11/10/11 09:42:22.14 IFv9vPur
>>692-693
やあ、キチガイ君。こんなところまで「にゃんだ粘着」ですか、お疲れさま。
にゃんだの主張
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:517番)
キチガイ君の反応
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:523番)
「にゃんだは論破されている！」と言い張り続けるだけのキチガイ君。
これからも頑張れ。
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 09:51:21.80 WPV9I3P5
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 09:57:20.64 HkoEcKov
ホメオスタシスっていうんだけど、食事制限続けてたびたび低血糖状態になるようだと
・喰ったものを100％吸収しようとする
とりあえずホメオスタシスじゃなくても食ったものを100%吸収しようとするんだって言うのは知ってたの？知らなかったの？どっち？
701:にゃんだ
11/10/11 09:59:40.83 IFv9vPur
>>695
＞これ君が書いたんだけど忘れちゃった？
忘れてなんかいないよｗｗ
俺への質問は
・「トンカツを食った」
・「吸収率を60％にしたい」
この二つが条件だもの。
「600kcalのトンカツを含め一日に2500kcal摂取しました。なんとか1200kcal程度の吸収に抑えられないでしょうか？」なんて質問をされたわけじゃないものｗｗ
ねえ、自分が頭の悪い質問してるって自覚を持てないの？
いろいろと、妄想が激しいみたいだね。
「俺は空気読める」と思ってるかもしれないけど、
空気以前に日本語読めて無いから、いろいろ社会生活に支障が出ると思うけど、まあ頑張ってｗｗｗ
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 10:01:34.34 WPV9I3P5
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
703:にゃんだ
11/10/11 10:09:39.59 IFv9vPur
>>700
＞100%吸収しようとする
常識的に考えて、健康的な生活してたら
90（85?）〜98％ぐらいを吸収しようとしてるんだろうなぁ、と考えてるけど？
普段健康的な生活してたら、たまに暴飲暴食したときなんかも、
腸内滞留時間を延ばしたりしてまで消化しようとはしないだろうし、
食いすぎで下痢したときなんかの吸収率はもっと下がるんじゃねーの？
だから答えは
「健康的なら100％吸収しようなんて事はない、と知ってる」だ。
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 10:15:54.69 HkoEcKov
強弁をとおすのと論破するのは次元が違うんだけどね。まぁ頑張って。
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 10:44:32.76 WPV9I3P5
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
706:にゃんだ
11/10/11 11:46:40.83 IFv9vPur
＞強弁をとおすのと論破するのは次元が違う
全くだな。
論破するには、まず相手の主張（論理）が何であるのかを正しく捉える必要がある。
反論（論破）の基本は、相手の論理の前提の誤りを指摘するか、論理構造の詭弁や誤謬の指摘だ。
これは演繹法とは「前提が正しく、結論を導く方法（論理構造）が正しければ、結論は絶対的に正しい」ことから導ける自明の話。
演繹法が成立して無い事を立証するから、論破が成立する。
他に論破の方法があるとするなら、相手の主張内容とは矛盾する論理を立証する方法があるな。
別に絡まれるのは構わないけど
「にゃんだの主張（論理構造）は、○○である」という所からして踏み外して
「言った・言わない」で揚げ足取りの粘着して強弁繰り返してなんになるんだろうと呆れるばかりだけれども。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 13:15:02.03 HkoEcKov
＞だから、体がより多くカロリーを吸収しようとするようになってたら、ちょっと食べる量減らしても無駄なの。
2000kcal食って60％吸収と、1400kcalに抑えて86％吸収は全く同じなんだから。
とりあえずこの主張の意図が全くわからない。これで何がいいたかったの。にゃんだは。
708:にゃんだ
11/10/11 13:31:11.83 IFv9vPur
＞とりあえずこの主張の意図が全くわからない。
そんな事を気にする意味が全くわからない。
＞何がいいたかったの
仮定
「体がより多くカロリーを吸収しようとするようになってたら」
推論（帰結・結論）
「ちょっと食べる量減らしても無駄」
数学的証明
「2000の60％と、1400の86％は全く同じ」
理解できないのは、日本語が不自由だから？
日本語読めて無いのに、空気読んじゃってるから？
それじゃエア会話にしかならないから、マズ日本語読もうね。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 13:41:48.78 HkoEcKov
＞仮定
「体がより多くカロリーを吸収しようとするようになってたら」
「より多く」とは？
前段階でダイエット前はどのくらい吸収しているのか？
ダイエットして恒常性維持機能が働いているときにはどの程度吸収率が上がるのか？
まずここからどうぞ。
710:にゃんだ
11/10/11 14:50:27.20 IFv9vPur
＞ダイエット前はどのくらい吸収しているのか？
しらねーよｗｗ
そんなの個人の体質と体調次第だろ。
2006: R J M Strack van Schijndel; N J Wierdsma; E M B van Heijningen; P J M Weijs; S D W de Groot; A R J Girbes
Fecal energy losses in enterally fed intensive care patients: an explorative study using bomb calorimetry.
The mean total energetic absorption capacity was 84.6+/-13.3%
ちょっと論文検索しただけでも、60%がありえる数字だってすぐ出てくるんですけど。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 14:58:53.42 HkoEcKov
ごめん。頭が悪くて英語がよくわからないのだけど
intensive care patients というのはダイエットを考える健康的な生活をしている人とかいう意味ですか？
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 15:21:22.70 WPV9I3P5
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
713:にゃんだ
11/10/11 15:37:33.23 IFv9vPur
集中治療室で腸管に直接栄養ぶっこんで、患者の排泄物と比較してみたら
吸収率にすんごい個人差がある事がわかりましたー、っていう論文なのは
英語が苦手でもすぐにわかると思うんだけどなぁ
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 15:39:50.95 WPV9I3P5
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 15:54:49.65 HkoEcKov
吸収率に差がある。だから何？
おデブで健康状態良好で普段から吸収率71.3％の人はどれくらい存在するの？
716:にゃんだ
11/10/11 16:00:23.00 IFv9vPur
＞おデブで健康状態良好で普段から吸収率71.3％の人はどれくらい存在するの？
気になるなら、自分で研究してみれば？
おデブで健康状態良好で普段から吸収率71.3％の人が居たとして、
その人に規則正しい生活させてで、平均的な日本食を与え続けていけば、
蛋白質91％、脂質95％、炭水化物97％、標準偏差5％程度の範囲に納まる確率が非常に高いと思うよ？
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 16:14:18.52 HkoEcKov
>>716
ようやく理解できたわ。そういうことね。
もう笑うしかないねww
718:にゃんだ
11/10/11 16:27:56.40 IFv9vPur
>>717
＞ようやく理解できた
お前は、こんな単純な事を理解するのに、
ドンだけ時間かかってるんだよｗｗ
何度も言ってるじゃん。
食ってるもののカロリーをメモったって、意味なんてほとんど無い。
正しい知識と、規則正しい生活、適切な食事と運動を心がければ、ほとんどの人が健康になれる。
ずーーーーーーーーーっと一貫して同じ事言ってるんだけど、今までどんな電波受信して、誰とどんな会話してたの？
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 16:31:46.98 HkoEcKov
レコダイは食うもののカロリーをメモするダイエットではないけどね。
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 16:34:26.67 HkoEcKov
多くの人が岡田先生はカロリー計算をすることだと勘違いしているとおっしゃておられました。
あなたもその一人だったということですね。
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 16:37:16.67 HkoEcKov
ちなみにレコダイのカロリーに対するスタンスな。
＞ カロリーは絶対ではない。
カロリーというのは閉鎖系で食品を点火・完全燃焼させたときに発生する熱量のことである。同じ食品が人体の中で酵素燃焼されたときに、はたしてどれぐらいがエネルギーや脂肪に変換されるのか。これに正確に答えられる人間は世界に一人もいない。
だから「1000kcalの食品は、かならず500kcalの食品の倍、太る」というわけではない。
ただし、基準値としてカロリーは「使える」数字だ。
上記のようにアイマイな部分はあるけど、ボクサーなどプロスポーツ選手やハリウッド俳優など「職業的に体型や体重をコントロールするプロ」はみんな、カロリー計算を尊重している。
「絶対ではないけど、とりあえず信用するに足りる指標」とするには充分だろう。
722:にゃんだ
11/10/11 16:56:26.04 IFv9vPur
＞レコダイは食うもののカロリーをメモするダイエットではない
じゃあどんなダイエットなの？
…、これ誰も答えられないよね。
「レコダイは○○だ」と言い張るだけの頭の悪い（オタキングex社員臭い）投稿なら山ほどあるけど、
どうしてそういえるのか、という根拠の説明は一回たりとも無い。
結局、誰もレコダイってなんなのか理解して無いって事。
説明できないんだから、そう言う事なんだよｗｗ
誰にも説明できないデタラメでしかないのに、
わかったフリして、もったいぶって、
「君は岡田センセイの言ってる事をちっとも理解して無い」と
見下したりするために存在してるのがレコダイなんじゃねーの？ｗｗｗ
＞あなたもその一人だったということ
相変わらず電波ゆんゆんだなｗｗｗ
俺の主張をいつになったら理解するの？
食ってるもののカロリーをメモったって、意味なんてほとんど無い。
正しい知識と、規則正しい生活、適切な食事と運動を心がければ、ほとんどの人が健康になれる。
嘘と誤魔化しを積み重ねて「僕は立派になったよ！」っぽく感じることが出来るに過ぎないのが岡田メソッド。
レコダイもそういう類のインチキだ。
ついでに言うなら
「レコダイには欠点、不正確な部分が多すぎるので、改良するならまだしもそのまま実践したって健康リスクがでか過ぎる」
と一貫して主張してるわけだけど？
723:にゃんだ
11/10/11 16:59:03.85 IFv9vPur
で、岡田の
＞カロリーは絶対ではない
は、ほぼ俺と同じ意見なんだけど、いつまでかみ合わない会話を続けるんだろうね？君はｗｗ
意見の相違があるとするなら
＞「使える」数字
って部分だよ。
「使ってる人が多い数字」である事は認める。
栄養学なんて、統計学的な視点からギリギリ有用性を認められるっていう程度のもの。
だから大勢を管理する必要があったり、統計を取る必要がある人にとっては「使える数字」だろうし便利だけれども、
自分ひとりの体脂肪率や体重を管理するには「使えない」。
というより「もっと使えるモノがある」。
中学生で習うレベルの、人間の食物消化メカニズムをちゃんと理解していれば、
「脂肪を排出して体脂肪を減らす方法」ぐらい、誰だって考え付く。
っていうか、このスレの内容を読めば理解できるだろうに。
意味の無いメモを続け、空腹に耐えまくって、身体はどんどん不健康になり、
ちょっと気を抜いたらすぐリバる状態をずっと続けるだけなんて、どんな罰ゲームだよｗｗ
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 18:09:47.05 KvS5/BXK
>おデブで健康状態良好で普段から吸収率71.3％の人
そんな人実在するんですか？
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 18:15:44.25 WPV9I3P5
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
726:にゃんだ
11/10/11 18:34:16.67 IFv9vPur
＞そんな人実在するんですか？
ふりだしに戻る。
「世界には70億もの人間が居るんだから、きっと居るんじゃないの？」
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 18:35:32.28 WPV9I3P5
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 21:17:50.56 2TfHirHn
＞中学生で習うレベルの、人間の食物消化メカニズムをちゃんと理解していれば、
「脂肪を排出して体脂肪を減らす方法」ぐらい、誰だって考え付く。
これは方法論として実用化されてるレベルの話なのですか？
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 23:30:16.38 WPV9I3P5
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 02:02:09.98 Z2PeO1Jp
これやって半年で12kg落とした
でも最近こんな悲しい食生活に嫌気がさして、一週間だけ欲望のままに食った
したら2kg戻ってた
これ、気を付けなくなったら一気にリバウンドコースだね
一生これを続けるんだと思うと嫌で仕方ないよ
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 03:05:44.80 eQXCZkn2
>>708
> 数学的証明
wwwwwwwww腹いてぇ
> 「2000の60％と、1400の86％は全く同じ」
「2000の80％と、1400の115％は全く同じ」
「2000の70％と、1400の100％は全く同じ」
「2000の50％と、1400の72％は全く同じ」
数字はなんでも良いじゃん
732: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】
11/10/12 07:36:07.59 IwOEV6id
>>730
たまにどか食いすると感じるのだが、「太り易い」体質になっている気がする。
いつも1500kcal位で抑えていて、たまに3000kcal位食べると翌朝には即数kg増加。
たまには甘い物でも... なんて油断すると即跳ね返ってくる正直な身体にうんざりしませんか？
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 08:02:48.57 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 08:04:30.56 JKrCx6Ds
じゃデブったままでいればいいじゃん。
誰も止めないは
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 08:15:05.65 QxRCzIU9
誰も止めないは
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 08:15:35.80 QxRCzIU9
あのころは
は
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 08:16:41.32 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 09:30:05.48 PPSq0sUn
>>730
レコーディングだろうがなんだろうが体重が落ちるというのは
体重減少の原理上ある程度しょうがない。
悲しい食生活と思うのは半年かけてもそういう生活しか構築できないのが悪いわ。
カロリー一日2000位でも十分満足できる食事って可能だと思うよ。
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 09:44:17.36 PPSq0sUn
>>738
誤 体重が落ちるというのは
正 体重が落ちて筋肉と基礎代謝が落ちる
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 09:50:13.33 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 09:55:19.97 SmpK7nXX
>>730
欲望のままに〜な日を続けるのでなく、週に一度そうしてもいい日を作るとかどうだろ？
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 10:40:37.18 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 16:38:10.31 8p/uq31l
デブの頃の欲望のままに食べる量と、普通の人の欲望のままに食べる量ってのは違ってくるだろ？
普通の人が普通に食べる量を普段食べ、時々普通の人が欲望のままに食べる量に抑えて食べれるようにならないと、
どんなダイエット方法だろうとやめたら太るよ。
デブらしい生活を見なおして変える。これができて初めてダイエット成功ってことさ。
方法はレコダイだろうと、他の方法だろうと、自分に合うと思うものを使えばいい。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 16:43:37.91 PPSq0sUn
欲望のままにっていってもなぁ。
ほら別にムラムラしてる訳じゃないけどなんとなくエロDVDみてるとオナニーしてしまうってことあるじゃん。
それと同じでなんとなくコンビニに入ると雑誌をみてドリンクを見てスナックとかラーメンをみてる。
その内に食べたくなってくるのは本当の食欲ではなくて商業主義に踊らされてるだけなんだけど。
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 17:09:39.22 8p/uq31l
なんとなくエロDVD見てるってエロ脳状態、ダイエットでいうデブ脳状態なんじゃないか？ｗ
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 17:22:40.93 9EGZZbPU
AVなんて、その気がない時にみて楽しいものじゃないしなw
NHKのニュース見る方がよほど面白い
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 17:43:20.69 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 19:03:48.31 ncCVjeDI
>>746
おもしろいAVあるよ。
初めての脱糞とか眠ったら即レイプとか。
前者は抜き要素はないけど。
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 20:38:13.47 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 21:40:56.49 ncCVjeDI
＞おデブで健康状態良好で普段から吸収率71.3％の人が居たとして、
その人に規則正しい生活させてで、平均的な日本食を与え続けていけば、
蛋白質91％、脂質95％、炭水化物97％、標準偏差5％程度の範囲に納まる確率が非常に高いと思うよ？
理解できないんですがこれってどういうことでしょう？
ダイエットで普通問題になるカロリーはほとんどが糖質・脂質・たんぱく質ですし、
この3者をこれくらいの割合で吸収していればカロリーの吸収率はほぼ100％と考えてよい
というものとそうそう矛盾はしないと思うんですけど・・・私何か間違えてますか？
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 22:57:32.25 ajDkdKIM
>>750
もういいよ…ほっとこう？ね？
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 23:53:21.96 QxRCzIU9
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 17:30:18.44 QulPHPXJ
自分の食事内容や運動量を直視するというのは
わたしには効果があった。
他人からコメント貰うのもいいと思う。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 18:50:44.67 wUEtdLw1
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 17:17:12.24 tHTwJ8VE
いまユーストしてるけど、かなりリバってるねw
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 20:44:14.55 trA18Qc4
>>755
まぁどんなにリバウンドしても50キロ落としてるからなぁ。
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 21:34:21.19 DuDSEB7b
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 22:23:27.77 pLpLqR9G
減量、リバウンドするたびに筋肉を落として脂肪を増やす・・・・・
増やすものが違うだけで、ある意味ビルダーだなw
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 23:05:08.00 8dJRZ4HA
もともとそんなに量を食べる方ではないんだけど
この方法やり始めたら発見多かった
太るっていうのは当然のことながら食べ過ぎているという原因があり
さらに、その食べ過ぎていることに自覚がなくなっている時なんだな
当たり前のことなんだけども
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 00:33:31.29 aHL271ut
>>759
うん、それに気づけるのがこのダイエットのいちばん大きなメリットだよね
でも離陸後の方法はカロリー史上主義だから、ちょっとどうかなと思う
私は「レコーディング＋ジョギング＋食事バランス注意」っていう王道＆レコーディングでやってます
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 01:25:34.70 zK/nvYU+
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 09:24:02.23 aLnPtfLA
カロリーを疑問視する人もいるけど、私の場合はほぼ体重と比例してる
2000kcal→62kg
1900kcal→58kg
1800kcal→54kg
（それぞれ一年間継続）
100kcal減らすと4kg減る
最終目標は48kgなので、1650kcal辺りにすればいいと見当がついた
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 09:27:44.95 zK/nvYU+
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
764: 忍法帖【Lv=16,xxxPT】
11/10/18 12:47:45.62 ulsulDIo
わがままボディw
ちょっとばかし暴飲暴食したら、ワガママボディにｗRT @iikagennaotoko: すみません。レコダイ信者ですが。先生はリバウンドしたのでしょうか？@ToshioOkada @nontapapa
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 15:35:53.61 Z57X9DY3
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 21:28:56.70 g7ylq7xQ
本も買い、何度もメモ帳を新調し大体2・3週間でカロリー計算が面倒でやめてしまう 完璧にやろうと気合が入り過ぎて続かないなんて馬鹿みたい私
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 21:30:16.91 Z57X9DY3
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 01:33:05.40 O5SitL3A
>>766
自分も前のほうの書き込み見て真似したんだが、あすけんってサイト利用するといいかも。
食べたもの選ぶだけでカロリー計算してくれて楽だし、
同じような人多いから、折れそうな時にそういう人の記録とか日記みてやる気復活したりしていいよ。
体重は公開・非公開選べるから体重秘密でも大丈夫だし。
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 02:12:06.42 j8Ya0P6H
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 14:40:34.49 MfjB0A11
岡田の日光過敏症も、躁鬱症も栄養欠乏から来ている
たいがいの皮膚病はビタミン不足から
皮膚が赤くなる過敏症はビタミンB3キ欠乏
躁鬱はタウリン欠乏でアセチルコリンの過剰反応が原因
リバウンド癖があるのも結局は栄養に対する知識と欠乏に対する認識不足、てところじゃないか？
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 14:51:31.93 j8Ya0P6H
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 14:51:58.96 j8Ya0P6H
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 14:52:11.67 j8Ya0P6H
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
774: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
11/10/22 10:22:53.00 tnUeCv+Z
嵐が居なくなった途端、書込みゼロってw
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:26:12.99 DZWMcw6/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:26:56.20 DZWMcw6/
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:27:29.48 DZWMcw6/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
778: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
11/10/22 18:12:56.29 JQcg1kJ6
同IDでご苦労様。
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 18:53:36.37 DZWMcw6/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 19:00:01.19 DZWMcw6/
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 19:05:53.65 DZWMcw6/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
782: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
11/10/22 20:48:00.03 JQcg1kJ6
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 20:49:59.78 DZWMcw6/
>>782
グロロリ画像注意
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 20:50:11.54 DZWMcw6/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 20:51:19.94 DZWMcw6/
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 20:51:54.26 DZWMcw6/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 19:23:01.35 7R6EHkMe
>>768
わたしも、あすけん使ってる。
かなりデブなんだけど、似たような人を見つけてコメントしあってたら
モチベーションが維持できる。
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 21:13:20.53 yNTEfNV/
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 12:02:05.79 WLGdjA5C
・身長180cm 体重98kg
・30歳 高卒フリーター 実家暮らし
・スーパーレジ 月収10万
・彼女いない歴＝年齢
・男友達 ２人
・借金38万 アイフル
・趣味 ゲーム インターネット AKB48
何かアドバイス下さい
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:05:35.34 HfZtpHnz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:15:02.04 HfZtpHnz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:15:34.50 HfZtpHnz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:01:13.11 a4vIw4Ti
>>789
身長があるから痩せたら恰好いいと思うよ
私の好みの体型は180cmの80キロなの♪
借金一気に返してまえーー
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:27:10.96 HfZtpHnz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:28:13.84 HfZtpHnz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:36:38.07 HfZtpHnz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 23:50:12.35 u7LjK6OI
岡田さんリバウンドしたまま？また痩せた？
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 01:44:07.35 qH9UnSan
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 01:55:10.27 qH9UnSan
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 01:55:56.68 qH9UnSan
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 07:05:59.96 jlMea9Yw
それにしても肥えたり痩せたり、大変な人だ。健康にも悪い。
ダイエット成功直後とは体型も違い過ぎ。
洋服とかどうしているんだろう。
巨漢だった時ともサイズ違いそうだし。
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 09:15:34.99 qH9UnSan
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 15:45:59.80 qH9UnSan
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 16:44:42.96 qH9UnSan
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
805: 忍法帖【Lv=19,xxxPT】
11/10/27 01:42:03.42 6AgqDlXa
>>797
>>764
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 01:53:35.14 4xZlLQiO
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 02:06:42.48 4xZlLQiO
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 02:07:08.60 4xZlLQiO
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 07:22:00.94 9kIIeDDm
>>789
レスついとるやろ なんとか言えや ボケ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 08:39:13.98 4xZlLQiO
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 05:02:00.00 ZrdSYGHe
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 05:02:56.01 ZrdSYGHe
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 11:50:23.35 eqJriyek
楽しい？
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 19:59:52.06 /iufHVbq
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 19:45:21.50 ZsyhZBc7
折角1ヶ月で3.8キロ痩せたのに、たった2泊3日の実家滞在で2キロ戻ってしまった。
楽させて貰ったからなあ〜
大きいんだね、この差が。
運動もして筋肉ついた？なんて思っていたのに、大部ガッカリ。
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 22:34:46.75 iNteSuvO
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 22:35:12.77 iNteSuvO
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 22:35:50.15 iNteSuvO
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 01:32:57.76 CWu+S1c9
一年前くらいに筋トレなどの運動しないで食事制限だけで痩たら不健康でリバウンドしやすい体質になるって書き込んだら猛反発されたっけ。
レコーディングダイエットは意識が変わるから絶対にリバウンドしないって。
やっぱ楽して痩せようとすると後で大きな代償を払うことになるね。
今の岡田さん見てるとリバウンドしてるし、あんまり健康そうに見えない。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 01:39:18.47 ll7U0T2E
一生筋トレし続ける方が無理
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 01:41:34.96 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 01:42:06.40 AzAiJilz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 01:42:17.25 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 02:08:51.87 BzdoxIo1
>>819
意識がリバウンドしたんだろうなｗ
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 02:12:49.09 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 02:18:50.05 AzAiJilz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 03:37:31.34 VQKoV5PB
>>820
運動も食事制限も、ダイエット目的だけでやっているうちはどちらもただの苦行だが、
運動は趣味になる可能性があるぞ。
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 03:39:40.06 ll7U0T2E
自分の場合は完全に逆だった。
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 03:58:18.13 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 04:03:08.03 AzAiJilz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 04:03:41.71 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 14:48:08.16 NNUrgWvm
運動云々よりも根本的に食欲を抑制できない方が原因だと思う
震災後のストレスで食べまくったとか言うけど、普通は何十キロも太る前に
気付いて抑えようとするよ
これでは、たとえ運動してたとしてもリバウンドしてたと思う
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:08:31.45 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:08:45.21 AzAiJilz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:09:15.39 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:28:26.04 CWu+S1c9
最初は平気でもダイエットから１、２年経過したら自然と食事が元に戻ってくる。
ダイエットでお金稼いでる岡田さんだから少しの間はリバウンドを抑えることできたけど今は太ってきてるよね。
一般人ならかなりの確率でリバウンドするんじゃないかな。
やっぱレコダイは栄養と運動の事がほとんど言及されてないからかなり欠点があるダイエット法だと思うな。
レコダイだけで痩せようとするのはちょっと危険だと思う。
岡田さんは痩せる前の方が若々しくて健康そうな顔してたよ。
すごい太っていて緊急的に痩せる必要がある人ならともかく
痩せても見た目が老けて不健康になるダイエットなら意味無くない？
痩せて寒がりになって風邪を引きやすくなったり、立ちくらみがしたり、肌荒れができてる人は要注意だよ。
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:48:19.93 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:48:31.20 AzAiJilz
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 16:48:42.36 AzAiJilz
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 11:57:55.88 QcdU3zyU
5年前にレコダイやって初めて痩せたけどまた戻ったから
先週から始めた カロリー計算面倒だな
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 13:28:15.44 8y7+fmyC
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 13:28:33.58 8y7+fmyC
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 13:28:57.94 8y7+fmyC
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 16:19:00.60 vgt34tdF
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 16:32:59.72 Zpa99+ii
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 16:33:57.97 Zpa99+ii
ハンドルを回すとビッシリ並んだ赤いブツブツがいっせいにニョロニョロ伸びると聞く
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 16:34:58.90 Zpa99+ii
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 13:27:18.23 i2Cjg1aY
>>819
レコーディングダイエットって、
・メガデブ向け
・適正体重までは食事制限
みたいなまともなこと書いて有るんだけどなあ。
たしか、岡田自身が水泳で痩せてリバウンドした経験から、
最初の段階では食事制限を進めてたはず。
運動を拒否して痩せる系ダイエットでは無いと自分で言ってたのになあ。
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 14:22:06.20 8sqOnzWj
まぁ本人も言うように5年キープで成功なわけだから、
成功前に調子に乗って書いたのが失敗だったってこったわな。
まぁ今はなんか騙して儲ける系のことだけ考えてるようだし、
別にいいんじゃねぇの。
結論としては、どんなダイエットでもやめればリバウンドするってことだ。
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 05:27:37.83 yj9JjK4f
そう考えると弘田三枝子ってすごいな
レコダイの遠い先祖というか、芸能人でカロリーとか言いだしたのは
この人が最初じゃないかな
で、ご本人も40年くらいスタイル維持してる
顔は大変なことになっているが
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 16:03:25.15 eBuKe+xD
2008年2月 アネモネ増刊『dankaiパンチ』より
50キロのダイエットに成功した作家・評論家 岡田斗司夫氏 インタビュウ
―ダイエットに成功した人の多くがリバウンドに苦しみますが、自信のほどは？
岡田 リバウンドは、我慢して痩せるから起こるんですよ。
生活習慣が変わっていない。
僕の方式は三ヶ月以上かかるので、生活習慣が変わってしまっているんです。
一日の摂取カロリーを1500キロ以内に収めるというだけ。
自転車の乗り方を覚えたら生涯忘れないのと同じですね。
だから、いまだに減りつづけてますよ。
ある医師が、僕の生活全般をチェックして、「この人は太りっこない」と
太鼓判を押してくれたほどです。
こんなこと言ってますた。
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 18:48:01.39 WR2KO3Op
現代医学で肥りっこないと太鼓判を押されながら
リバンド中の岡田さん
まさに奇跡を呼ぶ男
マヂ神
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 18:32:46.01 atPgbWKf
age
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 04:38:14.92 TmHrW8w0
ところで、今は何キロなの？
またやせたの？
855: 忍法帖【Lv=31,xxxPT】
11/11/27 06:43:53.33 4Hn1F8mt
>>854
>>764
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:28:49.17 thrJUYG0
巨デブ向け、というふれこみだけど、維持まで考えると
小デブ、あるいは中年太りを数キロ戻したい、くらいの人に向いているのでは
巨デブだと結局もとの食欲が常人と違いすぎるからなぁ…
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 13:05:22.30 YExbzVWm
カロリーチェックがてらレコーディングして2ヶ月で95→80kgまで減った。
なんとなくどんなもんかわかったからレコーディング辞める。
結構喰ってるのにメモったりすると顰蹙ものw
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 23:55:29.42 3qzp1ejU
最近はじめてみたんだけど、このダイエット法って不人気なの？
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:22:25.20 bOBbzjpT
ブームは去ってしまいましたね
教祖もリバウンド気味だし
でも手法自体は超オーソドックスなんで（カロリーの記録と管理）
完全に廃れるってことはないと思うけど
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 08:47:49.95 WfmzyIq7
流行り廃りがあるってのは面白い。
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