【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 35
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601:にゃんだ
11/09/29 14:11:06.83 5UjQgtQn
ほんと、人によって言う事コロコロ変わるよなｗｗ
「食べ過ぎたって気にしない！翌日から頑張ってリカバーだ！」
そうアドバイスしてた奴に、>>600の内容を言えよｗｗ
実際に「いつデブ」には
カロリーをとりすぎた場合はその後の6〜9食でオーバー分を減らせば良いと「書いてある」んだよ。
くすくすｗｗｗ
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