【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 35
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592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 00:15:46.08 zLk0mwFF
>>586
585です。アドバイスありがとう！
休前日の飲み会とかだと翌日長めに寝てて空腹をごまかしてみたり、ブドウ糖でフラフラするのをごまかしたりダメな生活です。リカバーの食事気を付けてみます！オススメはありますか？
カロリー低めだとこんにゃくとか野菜鍋とかが思い浮かびます。
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