【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　35

【岡田斗司夫式】レコ ..

509:にゃんだ
11/09/21 08:49:43.40 MBMaElL/
「家計簿をつけてうまく節約してる」
そんな人で、太ってる人がドンだけいるのかしらんが
まあ、レコダイ以外のダイエットでも成功するんじゃねーの

一行レスで、
根拠の無いレコダイ担ぎしか出来ないのかよｗｗ

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 09:46:53.41 mQmaZEIL
なるほどなるほど
レコダイが合わなければ他のダイエットをすればいいし
レコダイに欠点があるなら修整をすればいい
うんうんそのとおりだね

つまり、欠点があるだけで全否定したり
他に移ればいいのに粘着して「レコダイなんていらないんだい！」って
わざわざスレに書きこむID:cWtUo9aI、ID:Om2wysmL はいらない子って
FAしに来ていただいたんですね

ありがとうございます、おかげで書き込みも止んだようです
ご苦労様でした。

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 10:10:21.57 uKco85OS
それ、おかわりの催促だぜ(´･ω･`)

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 10:13:50.83 iSuDNYoA
欠点を指摘されただけで全否定されるのがレコダイってことですね、わかります。
キチガイっすなぁ

>>511
正解

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 10:56:40.58 mQmaZEIL
>>512
あなたのおかげで
「食生活のマネージメント能力を鍛える」
というキーワードが生まれました、ありがとうございます。

これからも、沢山のアドバイスを期待しています。

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 11:28:29.46 iSuDNYoA
食生活に限らずマネージメント能力が欠落してることには気づけないんですね、わかります。

キチガイっすなぁ。

515:にゃんだ
11/09/21 11:45:52.99 MBMaElL/
相変わらずｗｗｗ

＞うんうんそのとおりだね

話はそれで終わりだよ。続かない。

なんだよ
＞つまり
ってｗｗｗ
しかも、つまりで続けた文章の結論が
＞いらない子でFA

ｗｗｗｗｗｗｗ
頭悪すぎだよｗｗｗ

話が続くなら、
「じゃあ、レコダイの何が欠点で、どう改良すればいいだろうか？」だろ。
馬鹿でもわかるぞｗｗｗ

なのに、何が欠点なのか、どう改良するのか、そういう建設的な話全部ぶん投げて
「食生活マネージメントだ！」って新しいラベルつけてどうするｗｗ

欠点何も直ってねぇよｗｗｗ

馬鹿すぎｗｗｗ

あのさ。2ちゃんねる的には、改良式レコダイの話が疎まれる理由なんて無いんだよ。
ところが、オタキングexだとか、岡田信者は、岡田式でないと困るわけだろ。
だから、改良・改善の話が、そのまま全否定になっちゃうんだよな？

岡田式の中身は、岡田斗司夫にしかいじれないから、
どういうラベル、レッテルを張るかって、そこばかり気にするんだよなｗｗｗ
ex社員とかって、それが仕事だもんなｗｗｗ

言ったじゃん。
自分たちでサイトつくってそっちでやれよ。
都合よく2ちゃんねるに寄生してんじゃねーよｗｗ

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 18:58:34.15 S0mnWOXC
食べ過ぎはやめよう、バランスよく食べよう
そのためには自分の行動を見直すために記録を取ろう

基本はそれだけのまっとうな内容で、みんな言ってることは一緒だと思うんだが
信者といいアンチといいなんでこう集まってきて騒いでるかね。発案者が変に有名だと面倒だね

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 19:08:38.39 KXEJj3o5
電車が完全に止まってるの考えれば、こんなの大変のうちに入らないぜ

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 12:25:09.92 XP5Lbn+q
まちがい：発案者が変に有名だと面倒
せいかい：「それだけ」の基本的でまっとうでありふれた事を、俺が発案者なんだ！と言い出す面倒な人で有名

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 13:21:36.67 AHqgzb0B
博士の異常な鼎談みてたらもともとこういう方法はあるって言ってるけどね。

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 16:29:49.88 SYv2zSO0
食事記録のダイエットは最もオーソドックスで有名なやり方だけどねぇ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 17:15:11.05 5yiMA9Sg
結局は食事（食餌）管理以外でやせる方法なんてない
ビリーでもコアリズムでも成功者の体験談には必ず
「個人の体験です」と「適切な食事管理を平行して行っています」の注釈がついてる
その管理手法として記録＝レコーディングは当たり前のもの
でもその当たり前をみんなやらないから肥満という問題が存在してきたわけでね
「やればできる」＝「やらないからできない」ってことよ

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 17:40:15.32 XP5Lbn+q
「運動すれば健康になる」＝「運動しないから不健康」
気づけない人がレコダイしても無駄って事ですね。

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 17:45:44.12 qyfSUywV
そうだな
気づけないのに続いたら、呆れるやら感心するやらって事になるけど

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 18:52:36.83 5yiMA9Sg
運動すれば健康になるがやりすぎは逆効果
トップクラスのスポーツ選手には
意外と短命が多いことが統計調査でわかっている

要するに
痩せ過ぎず太りすぎず
貧弱すぎず鍛え過ぎず
運動不足でもなく運動過剰でもなく
拒食でもなく過食でもなく
適当に動き適当に休み適当な体型を維持する
これが一番健康で長生きする秘訣ってこった

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 21:17:00.73 XP5Lbn+q

最初からわかりきってる当たり前の話に行き着きました。

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 03:42:48.51 Vcn/xH4o
いや、ちょいデブのほうが長生きだというデータは、数多くある。
後は「小太り　長生き」でぐぐってくり。

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 20:36:54.00 +1QBUs65
本2回読んでチャレンジしたところなんだが
やっぱり食べ物を捨てるという行為が未だにできない
MOTTAINAIになってしまう

528: 忍法帖【Lv=11,xxxPT】
11/09/24 20:54:18.89 HIarGlcL
普段食べ慣れてる牛丼普通盛り。
「小」サイズをメニューに発見。

ここで>>572に出題。

観た事もない小サイズを選びますか？それとも、いつもの普通盛りを選び残しますか？

俺は、自分で調整したいから普通盛りを選ぶ。

残した方が、頑張った感も出るしね。ダイエットのモチベーションアップに繋がってる気がするし、どか食いしそうになった時に「捨ててまでしたのに」と耐えられる。

罪悪感は、半端無いけど。

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 23:16:12.22 NeqcUXxq
頑張れ572

530: 忍法帖【Lv=16,xxxPT】
11/09/25 04:54:08.98 qm838cOo
しない方がいいに決まっているんだが、食べ物を捨てる・残すという行為に
あまり罪悪感を感じる必要はないと思うよ。
それが悪いというなら、飲食業は皆大犯罪者でしょう。

531: 忍法帖【Lv=11,xxxPT】
11/09/25 07:48:37.54 PqQXjnUW
>>529

ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛))`Д)･;ﾉ

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 07:57:40.14 riFO9ru8
>>527
アフリカの子供もお腹いっぱいになったら飯残すねん。

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 08:48:40.64 w93fhe8l
食べ物畏敬の念を持って、勿体無いと思うのは日本人の文化的思想の問題。アフリカうんぬんは、ごっつのネタじゃん…。ドヤで言われてもw

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 09:15:58.45 riFO9ru8
>>533

ドヤ顔っていうかわかってて書いたんだけど。
文化的思想が健康の妨げになってるならそれを疑ってそこから抜け出してみるのもいいのではないか？

535:にゃんだ
11/09/25 09:41:01.62 2SAqTaTi
くすくすｗｗｗ

戦国時代の飯に汁を二度かけて「あいつはダメだ」って言われちゃう話を思い出すｗｗ

捨てるのが勿体無いんじゃない。無駄な食事を作るのが勿体無いｗｗ

食べ物を捨てる前段階に杜撰な見計らいがあることが問題。
レコダイってのは、メモ（記録）を計画性（見計らい）に生かせない証拠みたいなやり取りだなｗｗ

そしてex社員の、日本の文化思想がドウコウと、頭の悪い知ったかぶりするクセと、
問題の根源に目を向けられない頭の悪さは相変わらずだなｗｗ

話の逸らし方も酷い。
食べ物を捨ててはいけないと感じる罪悪感の話で、飲食業を持ち出すことが理解不能ｗｗ
なんだよ「食べ物を捨てる・残すのが悪いなら、飲食業は犯罪者」とかｗｗ
飲食業を営んでる側が捨てるわけでも、残こすわけでもないだろ。
客が残すのだし、客が残したものを店に捨て（所有権放棄）て行くんじゃんｗｗ
食べ物を捨てる、残すのが犯罪になったって、飲食業者は犯罪者にならねーよｗｗ

＞文化的思想が健康の妨げになってるならそれを疑ってそこから抜け出してみるのもいいのではないか？
「文化的思想」に「レコダイ」を入れると、あらふしぎ、とても説得力がありますね。

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 10:09:06.74 5NZlgKlh
ダイエットの食事に関しては一生続けられるものでないとリバウンドしてしまう。
捨てる行為に少しでも抵抗があるなら、捨てないやり方にしないと失敗するよ。
ダイエット中なら意思の力で踏ん張れても、いつかは気が緩む。

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 14:45:05.57 riFO9ru8
>>536
レコダイの基礎は普通だと思ってる今までの食生活をみなおすところにもあるわけだから
捨てるのがもったいなかったらもう二度と捨てなくてもすむような方法を考えるのもいいのではないかな。
アフリカの話だってこの話で納得して平然と残せるようになれば万々歳だから。

538:530
11/09/25 15:12:19.40 YhXKhRuT
客に供される以前の食材廃棄を指して云ったのだが
そう解釈されたか。

539:にゃんだ
11/09/25 15:19:52.97 2SAqTaTi
それを言いたかったのなら、コンビニの廃棄弁当とか、もっと良いのがいろいろあるだろｗｗ
ダイコンの皮だって食べられるのに捨ててるでしょ？とかさｗｗ

食事を残す話が、食材を捨てる話に摩り替わってるのは同じだけどよｗｗ

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 17:18:45.57 riFO9ru8
>>536

＞レコダイってのは、メモ（記録）を計画性（見計らい）に生かせない証拠みたいなやり取りだなｗｗ

人には向き不向きがあるので、記録を計画性に生かせない人も生かせる人もいる。
メモをみて何も感じないのならそれはその人が向いてないってそれだけのこと。
残飯だけじゃなくカロリーの問題もそうで、摂取カロリー内だからってフライドチキンだけで毎日過ごし、
それを記録に残し、何も感じないのならその人はレコダイに向いてないんだわ。

541:にゃんだ
11/09/25 17:27:22.44 2SAqTaTi
くすくすｗｗ

岡田が唱えているレコダイの中には、
メモ（記録）を計画性（見計らい）に繋げるためのメソッドが組み込まれて無いから、
個人の努力だとか、もともと計画立てるのに向いてる人でないとダメだ、ってことですねｗｗ

また話ループしてんじゃんｗｗｗ
レコダイの欠点が指摘されてるのに
より良くするために改良しよう！って話にならない段階で、
もう、終ってんだよｗｗ

欠点指摘されて「向いて無い」で終わりかよｗｗ
すげーなｗｗ

ぶっちゃけ、レコダイに向いてる人は、レコダイじゃなくても痩せるだろｗｗ

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 18:06:45.39 5NZlgKlh
私はめんどくさがりやで記録するのは２週間も続かなかった。
でも本には感謝してるよ。
運動しなくても無理のない食事制限だけで痩せられるんだと信じることができたから。
成功した今でも改めて読むと共感するところ多い。
肝心のレコーディングと残して捨てるところは私には無理だったけれど。

543:にゃんだ
11/09/25 18:44:41.78 2SAqTaTi
食事制限「だけ」で、体重が減るのは
「痩せた」ではなく「やつれた」と言いまわすように思うけどなｗ

何に感謝しようが、共感しようが構わないと思うが、
もう既に、岡田斗司夫式レコーディングダイエットとはまるで関係のない話でしかないなｗｗ

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 18:58:57.83 XpIQxiup
デブが普通になるのはやつれたとは言われねえよ

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 19:12:51.28 DvGZ4Jbr
でも、周囲に心配されるぜ？マジで

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 19:45:23.12 riFO9ru8
>>543

＞欠点指摘されて「向いて無い」で終わりかよｗｗ

万人向けのメソッドがないならそれでいいと思うよ。
別にこれを生活の糧にしてるわけじゃないので。

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 19:46:29.78 5NZlgKlh
>>543
他人がどう思おうが関係ないよ。それにやつれたんならそのうちリバウンドするだけ。
やつれ続けるってことはないから心配されることでもない。

あと、私は体重も自分では量らなかった。体重計を持ってなかったしそれがストレスだったから。
月に一回、近くの病院で体重・体脂肪・血圧・基礎代謝を測ってもらうだけ。
それは今でも続けてる。アドバイスしてくれるしリバウンドするんじゃないかという不安とストレスがそれだけで解消されるから。

548:にゃんだ
11/09/25 21:16:25.48 2SAqTaTi
>>544
相変わらず「デブからの視点」でしか物事が把握できないみたいだなｗｗ
そういうの「心のデブ」はレコダイじゃ治らないんだぜ？ｗｗｗｗ

>>546
＞万人向けのメソッド
話を摩り替えるなｗｗ
「欠点がある」なら常識的に考えて「改良しよう」だ。
岡田式でなければならない理由があるなら別だが。

万人向けなど不可能。
だが、より万人向けを目指し続ける、それが当然。
不可能なんだから改良しない、とか、どれだけ頭悪いんだｗｗ

549:にゃんだ
11/09/25 21:16:47.58 2SAqTaTi
＞やつれたんならそのうちリバウンドする

まさに岡田斗司夫本人のことだな。

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 21:17:37.31 DvGZ4Jbr
はいはい

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 21:19:46.94 XpIQxiup
にゃんこ今日も記録付けたのか？

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 21:40:47.15 riFO9ru8
>>546
＞「欠点がある」なら常識的に考えて「改良しよう」だ。
岡田式でなければならない理由があるなら別だが。

ダイエットはそれを生活の糧にしていない以上、成功したらその方法が完璧だろうか不完全
だろうがどうでもいいのが普通の人の考え方。
岡田式だろうがなんだろうがあわないと思ったら改良するよりも外の方法を探す方をオススメする。

553:にゃんだ
11/09/25 21:54:57.88 2SAqTaTi
＞成功したらその方法が完璧だろうか不完全
＞だろうがどうでもいいのが普通の人の考え方。

どうでも良いのなら、レコダイスレをチェックし、投稿する意味が無い。
「痩せました！ばんざい！」それで終り。2chとは結びつかない。

生活の糧とはしていなくとも、岡田斗司夫の信者・協力者であるか、
普通の人ではないか、
他人と情報共有することで公益性が増す事を願っているか、
そのどれか以外に、2chに投稿する動機は無い。
他に合理的理由があるなら言ってごらん。妥当性があったら土下座してやるから。

俺は「普通の人じゃない」だ。
さあ、>>552はどれだろうなｗｗｗ

554:にゃんだ
11/09/25 22:00:08.59 2SAqTaTi
自分で言っておいてなんだが、他にもあるな。

「自分はレコダイで成功した！すごいだろ！そしてお前は落伍者だ！メシウマ！」

っていう「心のデブ」。

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 22:13:30.86 Jmm1Thqe
そもそも開祖は今どうなってんの？

556:にゃんだ
11/09/25 22:23:34.35 2SAqTaTi
＞今どうなってんの？

あれだよ、年間一万円払ってクラウドシティとかにはいると、
会員特典として、youtubeにうｐされてる岡田斗司夫の動画のＵＲＬを教えてくれるから、
最新の岡田斗司夫情報を知るには良いんじゃないかな。

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 06:52:36.30 i2i9EWZm
＞にゃんこ

暇だから除いてみ
たら頭がおかしいのが沸いていたのでつついてみたくなった

には妥当性がありますか？

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 09:06:59.40 Kb2OgPW5
>>557
日本語でお願いします

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 09:08:41.61 CO9hXaSr
>>554
強いて言うなら３番目だがお前の心のデブの定義はなんだ？

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 09:15:53.46 hLw+Hl7p
>>559
にゃんこさまが気に入らない相手

561:にゃんだ
11/09/26 10:08:25.00 N8Wph4ZC
>>559
＞強いて言うなら３番目

ならば、岡田式にこだわる理由は何も無い。
レコダイの欠点が指摘されているのだ。
改良・改善すれば大勢の役に立つ。
そういう、進化・改善のための情報交換を目的としていないのであれば、何のために？

説明できていないのだから、強いて三番ではなく、苦し紛れの三番でしかないな。

＞心のデブの定義

他人の質問に答えてから、質問しろよｗｗ

それと、先に岡田に聞いてみたらどうだ？
伊集院光からどんな説教受けたのか、を。
あの話を良く考えて、それでも「心のデブ」が理解できないのであれば、説明してやるよ。

562:にゃんだ
11/09/26 13:12:42.36 N8Wph4ZC
2011年09月22日19：24
12：岡田斗司夫・注目
パチンコ屋が隣のスーパーを買収し、玉（景品）で買い物できるようにしちゃったら、どうなるかなぁ？

----------

答え：どうにもなりません。
今時のパチンコ屋の景品は、そこらへんのコンビニ並の品揃えです。
そして値段も、コンビニ並です。
それでも最も売れるのは「タバコ」です。他はほとんど売れません。
だから生鮮を扱ったところで腐らせるだけです。

岡田斗司夫は、この理由を考えることが出来ないわけですねｗｗ

563:にゃんだ
11/09/26 13:13:03.12 N8Wph4ZC
まちがえたｗｗ誤爆ったｗｗ

はずかしいｗｗ

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 14:14:44.32 CO9hXaSr
＞そういう、進化・改善のための情報交換を目的としていないのであれば、何のために？

だから高みの見物。
心のデブの定義をどうぞ

565:にゃんだ
11/09/26 14:47:09.16 N8Wph4ZC
>>564
＞高みの見物。
それを「強いて言う」なら2になる。

＞心のデブの定義

そうか、岡田斗司夫が伊集院光からされた説教から、考えることが出来なかったのか…

根源的に「なぜ、デブはいけないのか」の答えなんて無いんだよ。

強いて言うなら、膝や腰の負担とかぐらいで、デブ＝不健康ってのは成り立たない。
生活が不規則だったり不適切だから、不健康。
一時の不規則・不適切な生活で体脂肪率が増えたとしても、健康になることと痩身はまるで違うこと。
デブなりに健康な生活というのがある。だから健康になりたいのなら、手段はダイエットではなく規則正しい生活だ。
他にも「デブだとモテない」とか「デブは醜い」とか、そんな事は一切無い。

そう思ってる奴は居ない、と言う意味じゃない。
そんな客観的な事実はない、ってこと。

誰でもない、自分自身が、
デブを醜いと思い、デブを差別し、デブをモテないと決め付け、デブは不健康だ！と言い張ってるだけ。
そんなデブが、体重だけ減らしても、心はデブのままなの。
心に「昔はデブだった自分」「そもそもデブだった自分」が確固たるモノになっちゃってるから「痩せた私エライ！」なの。

いつまでも、心の中の自分は、デブだった自分。
それが「心のデブ」。

醜くいプライドや他人への怨嗟とめどない承認欲求などを溜め込んで、
人を喰う（小莫迦にする）っても喰っても満たされず、
ブヨブヨと肥大しちゃってる心のデブ。

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 14:56:59.63 ak7Oejtj
にゃんこ、痩せろよ。
岡田の言ってたことが分かるよ。

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 14:59:49.22 Hc1XsVMl
>デブ＝不健康ってのは成り立たない。
>「デブだとモテない」とか「デブは醜い」とか、そんな事は一切無い。

だったら「心のデブ」は何の問題も無いでFAｗ

568:にゃんだ
11/09/26 15:02:15.73 N8Wph4ZC
醜くいプライドや他人への怨嗟とめどない承認欲求などを溜め込んで、
人を喰う（小莫迦にする）っても喰っても満たされず、ブヨブヨと肥大しちゃってる人格だと、
いろいろ社会不適合が生じるよ。

気をつけた方が良い。

どうでもいいけど、そろそろ「にゃんこ」は、返事してやれよ。

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 17:11:12.46 CO9hXaSr
どうでもいいけどそういうネガティブな心理状態に心のデブなんて名付けちゃってる辺り自分自身が
一番デブに偏見持ってるんじゃないか？

570:にゃんだ
11/09/26 17:17:29.10 N8Wph4ZC
＞デブに偏見

さあ？
他人から見て、俺様の無意識的なデブへの接し方には何かしらあるかも知れない。
それは、俺にはわからない。他人が勝手に判断すりゃ良いんじゃねーの？

俺様には、自覚的なものはないよ。
性癖的に、ガリとデブどっちっていわれりゃ、どっちもどっちだけどデブの方かなぁ、程度で。

明るく楽しく生きてるデブと、
鬱々として過ごしてる痩せた元デブだったら、迷わず明るいデブを選ぶね。

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 17:25:53.81 ak7Oejtj
明るいデブや
動けるデブは
デブの妄想だと痩せると分かるんだがなあ

572:にゃんだ
11/09/26 17:34:49.85 N8Wph4ZC
くすくすｗｗ

レコダイでやせると、何がわかったのか、どうして分かったのか、
なーんも説明できない人間になるだけってのは、こわい現実だなｗｗ

どうせ「私はデブだったころ、そのような妄想をしていた」程度の話。
それがいきなり飛躍して
「全てのデブは、そう妄想する」とか
「そう妄想するのは、デブだけだ」とか導いちゃうのは、脳味噌がお粗末な証拠。

くすくすｗｗ

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 22:01:24.80 lmeIEWmD
さるごりらちんぱんじー

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 22:07:58.00 l2XmzAc1
うわ、こんな所までにゃんだに浸食されてる…
最低な奴だな、ほんとに…

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 01:13:25.91 /wnE3+Gh
最初は良かったがな…
今や岡田以上に痛々しい…

576:にゃんだ
11/09/28 10:03:51.25 MyreOzhI
「レコダイ」のスレで「にゃんだ」の話をしているのはだれでしょう。

空気読めないどころの騒ぎじゃないぞｗｗ

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 10:05:40.84 bfC8fAQA
>>575
なんかいろんなところで岡田叩きしてるみたいね。
可哀想になってくるよね。

578:にゃんだ
11/09/28 10:09:03.04 MyreOzhI
おかしいなぁ。
俺はこのスレでは「岡田叩き」なんてしてないけどｗｗ

むしろ遠まわしに「岡田は痛い（にゃんだはそれ以上痛い）」と叩いてるのは>>575であってｗｗ

レコダイスレで、幼稚園児並の「言い張り」
（根拠無く、痛い・可哀相などと言う）で
にゃんだ叩きしてるって、すごいよねｗｗ

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 10:26:40.24 /wnE3+Gh
馬鹿なの？

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 10:28:13.15 9t9J+wad
みんなはだいたい1日の総カロリーは何kcalくらいになってる？

581:にゃんだ
11/09/28 11:22:07.35 MyreOzhI
1800～2100kcalぐらい。
別に太りもしなければ痩せもしない。
カロリーなんかよりも酒量を減らす方が課題。

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 11:48:54.47 IKhqpOEg
にゃんこもレコダイしてるんだｗ

583:にゃんだ
11/09/28 12:18:41.58 MyreOzhI
メモってなんか居ないよ。

朝菓子パン一個で、昼はカロリー計算されてる社食で、
夜は自分でつまみ作って酒飲んでんだから、把握できない方がおかしいだろ。

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 13:19:40.48 bfC8fAQA
>>580
2000くらいかな。一時期カロリー計算してたけどそれ以降はしてない。
なんとなくその時々の腹の具合と一週間分の食事内容を見ると食べ過ぎか食べ過ぎていないかくらいはわかる。

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 18:06:53.48 9t9J+wad
>>581
>>584
ありがとう！
私は1400～1800くらいを意識しているつもりです。
外食をするとだいたい2食分くらいのカロリーだから外食で1日2食or自炊でカロリー控えめの3食で暮らしています。
急に飲みに誘われると翌日翌々日に取り戻すために超ひもじい暮らしになるからちょっと困る(笑)

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 18:23:20.74 GdhP6kwM
>>585
カロリー過摂取をリカバーするときには、低カロリーでお腹満足になれる
料理/食材をいろいろ考えるほうがいいよ。
超ひもじい生活なんてちょっと気を抜くと食欲が爆発するぜ。

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 18:54:34.27 wTFRs6K7
ディスってるように見えて宣伝してるよね

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 19:38:21.01 i1OSaW+h
週刊アスキーの連載
ひさびさにレコダイというかいつデブについてのなつかしい話題をしていた
その内容自体は良かったんだけど問題は一緒に載っていた本人画像
顔の真横からのショットだったんだけどアゴの部分のくびれがなくて直接首に繋がっている
あれが単に皮の弛みならまだいいんだがもしリバってああなってるんだったら…

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 20:27:00.68 wTFRs6K7
ディスってるように見えて宣伝してるよね

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 20:32:45.11 1hPLml9u
リバだよ。動画とか見てたらよくわかるよ。

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 23:51:08.49 wTFRs6K7
ディスってるように見えて宣伝してるよね

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 00:15:46.08 zLk0mwFF
>>586
585です。アドバイスありがとう！
休前日の飲み会とかだと翌日長めに寝てて空腹をごまかしてみたり、ブドウ糖でフラフラするのをごまかしたりダメな生活です。リカバーの食事気を付けてみます！オススメはありますか？
カロリー低めだとこんにゃくとか野菜鍋とかが思い浮かびます。

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 05:33:08.27 PHy9Jaxb
ディスってるように見えて宣伝してるよね

594:にゃんだ
11/09/29 10:04:44.17 5UjQgtQn
>>592
レコダイ的にはカロリーをより減らすことで調整するんだろうけど、そんなのハッキリ言って体に悪いだけだよ。
低血糖状態をどんなに長く続けても、痩せないんだよ。
あたりまえじゃん。脂肪に蓄えたエネルギーを血中に出させて、それを消費して初めて痩せるんだから。
血中にエネルギーが無い状態、つまり低血糖状態をどんなに長く続けても、苦しいだけだよ。

ホメオスタシスっていうんだけど、食事制限続けてたびたび低血糖状態になるようだと
・喰ったものを100％吸収しようとする
・身体の代謝をより低下させる
この二つの自己防衛で飢えてても死ににくい体にかわっちゃうもん。

だから、カロリー減らしても空腹損だよ。やせもしない我慢したってどうしようもないよ。
それに低血糖でフラフラしてる状態長く続けると、月経前症候群になったりするよ。

食事はそのままで、朝食を早く取るようにして、昼食との間隔をより開けた方が良いよ。
食事をとった時間までメモれば、フラフラし始めるまで何時間なのかわかるでしょ？
ふらふらするちょっと前に食事するようなサイクルにしたほうが、よっぽど痩せるよ。

ちなみに、おススメメニューは鳥ささ身と水菜のサラダ。

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 10:13:17.74 H7bi16fq
>>592
めんどくさい話を抜きにすれば、体脂肪を分解してエネルギーに変えるための回路を動かす
エネルギー減は糖なので糖質不足は脂肪の分解の妨げになるよ。
また、脳のエネルギー源は唯一糖で人間の体は糖質→脂質の変換はできるけど
脂質→糖質の変換はできないので適度な糖質の摂取はダイエットには必要不可欠。
ちなみに、忘れがちだけど１kg痩せるのに必要なカロリーは7200kcalというのはよく言われるけど1kg太るのにも
7200kcal必要なので飲み会一回でそんなに気に病むことはないよ。
顔がむくんでたら寝て過ごすよりその分早く起きて歩いたり走ったりしてとりあえず過剰な水分を出すほうがよほど健康的で建設的だと思うよ。

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 10:15:15.92 H7bi16fq
>>592
レコダイ的に考えるなら摂りすぎた分は1日で考えるんじゃなく、今までどおりの食事に
戻すことだけ考えればOK。無理にその分リカバリーしたりしなくていいよ。

597:にゃんだ
11/09/29 10:37:15.33 5UjQgtQn
＞脳のエネルギー源は唯一糖

だから、一日1500kcalとかいう馬鹿げた制限で痩せた岡田斗司夫は脳スカとか言われちゃうんだよねー
低血糖状態は、痴呆の進行、認知機能の低下を招くから、ホント危ないよー。

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 11:19:51.84 H7bi16fq
>>597
ちなみに普通の大きさの茶碗のご飯を１食に1杯食べても1500カロリーは十分実現可能なレベル。
それで低血糖になるのはやり方が悪いか頭が悪いだけ。

599:にゃんだ
11/09/29 11:26:20.77 5UjQgtQn
毎日必ず1500kcalでもどうよっておもうが、
カロリーオーバーしたら、後からカロリー削って調整するってのがレコダイなんだから、
1500kcal未満の日がいっぱいあっただろうねぇｗｗｗ

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 13:11:11.17 H7bi16fq
>>599

>後からカロリー削って調整するってのがレコダイ
これが間違い。基本的に摂りすぎても何もしない。
「普通」の食事に元に戻すだけ。

601:にゃんだ
11/09/29 14:11:06.83 5UjQgtQn
ほんと、人によって言う事コロコロ変わるよなｗｗ

「食べ過ぎたって気にしない！翌日から頑張ってリカバーだ！」

そうアドバイスしてた奴に、>>600の内容を言えよｗｗ

実際に「いつデブ」には
カロリーをとりすぎた場合はその後の6～9食でオーバー分を減らせば良いと「書いてある」んだよ。
くすくすｗｗｗ

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 14:25:14.06 H7bi16fq
>>601
そうだね。

>>580
今までレコーディングしていて体重が減っていたのなら無理にリカバーの必要はないよ。
普段通りの食事を今までどおりに記録して続ければそれで十分。
レコダイの原理ってそういうことだから

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 14:29:38.97 H7bi16fq
>>580
どうしてもリカバーしたいのならにゃんだ様に教えていただいたとおり、
一日で解消しようとせず、毎日ご飯一口とかいつもよりも油を避けるとか
そういう形でリカバーしましょうね。

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 14:34:56.85 W56rw4jy
「今日だけ」がホントにその日だけなら、あんま気にする必要ないんだよな
デブは「今日だけ」が週に6日くらいあったりするから、太れるわけで…w

605:にゃんだ
11/09/29 14:55:07.12 5UjQgtQn
＞にゃんだ様に教えていただいたとおり

俺は毎日ご飯一口とか、
いつもよりアブラを避けるとか、
そんな事しても無駄だよ、ってアドバイスしてるわけだがｗｗ

ほんとレコダイ実践者って、デタラメばっかり言うなぁｗｗ

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:01:58.22 H7bi16fq
>>605　
ごめん。君に興味ないから読んでないや。
でもレコダイを原理的に捉えるなら>>602で十分。

607:にゃんだ
11/09/29 15:32:41.69 5UjQgtQn
お互いID真っ赤にしてるのに「興味ない」とかｗｗｗ
あてつけ気味の投稿してる段階で、意識しまくりなのモロバレなのに
今更「興味ない」と煽ってドウコウなると思ってんのかこいつｗｗ

「いつデブ」には、6～9食かけてオーバー分を減らせば良いと「書いてある」。
だだけど、>>606のレコダイ脳内原理では、そんなことはない！らしい。

お前が思うならそうなんだろうよ。お前の脳内ではよｗｗ
自らの投稿の冒頭に、「私の脳内レコダイ原理では」を付け加えた方が良いとだけ言っておくよｗｗ

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:37:23.94 pzR3djo1
二人とも岡田の大ファンなんだなｗ

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:40:41.70 PHy9Jaxb
ディスってるように見えて宣伝してるよね

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:42:16.83 H7bi16fq
>>607

お前がどう捉えようと勝手だけどお前の投稿ちゃんと読んでないのは事実だからww
ごめんね。

＞「いつデブ」には、6～9食かけてオーバー分を減らせば良いと「書いてある」。
だだけど、>>606のレコダイ脳内原理では、そんなことはない！らしい。

例えば基礎代謝＋生活必要カロリーで一日2000必要な人がいるとする。

この人が1800の生活を続け、ある日の飲み会で１日3000取り、その後1800の生活に戻したら体重は増加するか？減少するか？
という普通のことを原理といっただけで・・・もはやレコダイとかとは関係なく、もとの1800の生活を
続けるための方策としてレコーディングを考えるだけ。俺はそこまで岡田の本を読み込んでもないし
いつデブに書いてあることが唯一絶対とも思わない。

にゃんだ以外の人でこれを「レコダイの原理」と言って間違いだと思う人はいますか？

611:にゃんだ
11/09/29 15:46:54.08 5UjQgtQn
やっぱここは、お笑いのお約束に従って、こうだろ。

お前の投稿なんて、ちゃんと読んでるわけないだろｗｗｗ

脳内原理、って言われて
＞間違いだと思う人はいますか？

くすくすｗｗｗ
みみっちぃｗｗｗ

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:53:23.86 H7bi16fq
>>611
高尚すぎて意味が分かりません。

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:53:55.14 PHy9Jaxb
ディスってるように見えて宣伝してるよね

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:57:36.90 mAMNEVJw
自分で管理したり考えたりするためにメモ取るわけだし、
効果が薄くなったら他のダイエットの併用も推奨されてるし、
工夫とか改善して自分理論でやってるんならいいんじゃね？

原理主義にいく時には「レコダイでは」とか「と岡田は書いている」と付け加えればいい。
いずれ無駄な論争はほんと無駄だわー
そんな時間有ったらなにか痩せる方法でも考えてたほうがいいわー

615:にゃんだ
11/09/29 16:21:06.34 5UjQgtQn
レコダイは、必ず効果が薄くなるんだよ。
ホメオスタシス対策何も無いんだから、当たり前の話。
結局、リバしやすい体になるだけさ。

男性なら脳スカ程度ですむけど、女性は大変だと思うなー。低血糖状態長く続くとさ。

根源的に、食べる食事のカロリーを減らせば痩せるってのは不正確。
身体が吸収するカロリーよりも多くのカロリーを消費すれば痩せる、が正解。

だから、体がより多くカロリーを吸収しようとするようになってたら、ちょっと食べる量減らしても無駄なの。
2000kcal食って60％吸収と、1400kcalに抑えて86％吸収は全く同じなんだから。

無茶なカロリー制限やって、不健康になった上に、空腹と戦い続け、
やっとやつれて体重減ったかと思えば、リバしやすい体質になるだけとか、
レコダイってマヂ、罰ゲームでしか無い。

折角メモってるなら、
食事時間の感覚を広げるようにするとか、
腹を壊さない程度に、消化の悪い食事に変えていくとか、
（例えば食事の繊維質増やしたり、白米を玄米に返るとか）
そういうことした方が効果的。

食ったもののカロリーをメモってるだけだから、モノすんごい遠回りな事になってるだけ。
レコダイがギリギリ役に立つといえば、新しい生活習慣、つまり「新しい癖」がつくから、
生活のスタイルが変わるかもね、程度のことでそれ以外にはメリットなしと断言できる。

こんなの、当たり前の話過ぎて、議論になるなら無い以前の問題。
知らない方が、恥ずかしい。

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 16:39:57.94 H7bi16fq
>>615
まず前提がおかしいことに自分で気づいててわざと書いてる？
議論以前に前提が共有できていないとお話することすら難しいのですが。

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 16:45:37.20 H7bi16fq
>>615　
ごめん。もうちょっと構っててあげたいんだけどそろそろ帰宅の時間なので。
また明日気がむいたら。

618:にゃんだ
11/09/29 17:00:26.68 5UjQgtQn
おまえ、何処の小学生だよｗｗ

＞前提がおかしいことに自分で気づいててわざと書いてる？
とかもったいぶって、結局
＞また明日気がむいたら。
とはぐらかす。

最初から「○○という前提はおかしい」と書けば済む話を
いちいちもったいぶって何がやりたいんだろうなｗｗｗ

かっこいいｗｗｗｗ

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 18:35:44.42 PHy9Jaxb
ディスってるように見えて宣伝してるよね

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 10:34:39.70 vEQ9Ug21
カロリー至上主義なの？

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 13:23:51.09 UMbIkyMf
ディスってるように見えて宣伝してるよね

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 14:51:40.31 PPLW9aUE
実は、反対しているけど、本当は賛成しますとか。

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 16:49:00.91 nbuxjMSm
＞食ったもののカロリーをメモってるだけだから、モノすんごい遠回りな事になってるだけ。
レコダイがギリギリ役に立つといえば、新しい生活習慣、つまり「新しい癖」がつくから、
生活のスタイルが変わるかもね、程度のことでそれ以外にはメリットなしと断言できる。

こいつがいくら論理を重ねたところで50キロ痩せてテレビに出てきた岡田のインパクトにはどこまで行っても及ばないってことに早く気づいて欲しい。

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 16:51:17.13 84nNeYXq
議論に勝てないからインパクト勝負にもちこむわけですね、わかります

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 16:56:43.52 qU0gpUpI
別に他人様にインパクト与える仕事してないし
つか、インパクト与えるのはポカやらかした時くらいだなぁ…

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:10:16.16 Htr09YEm
精神分析でいうところの合理化ですね。

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:21:30.51 UMbIkyMf
ディスってるように見えて宣伝してるよね

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:47:34.62 nbuxjMSm
>>624
俺、にゃんだって人と議論したことないんだが・・・

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 19:43:18.54 UMbIkyMf
ディスってるように見えて宣伝してるよね

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 09:23:10.69 Wju4/qGU
どんなに体重をへらしたところで論理の積み重ねの正しさには及ばないってことに早く気づいて欲しい

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 09:47:44.16 cuk36Gnc
ディスってるように見えて宣伝してるよね

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 16:40:45.66 z2CTY62A
コテ名乗りたい基地害はスルー推奨
透明あぼーん便利です

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 19:14:28.61 5IWsi6N2
ディスってるように見えて宣伝してるよね

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 16:43:57.15 CHFjGrig
>>615
ダイエットの停滞期って医学的根拠ないんじゃなかったっけ？

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 01:34:55.80 qKIUkPXD
ディスってるように見えて宣伝してるよね

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 08:16:15.48 KiUNOrzp
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 17:07:15.04 1RoJAk02
>だから、体がより多くカロリーを吸収しようとするようになってたら、ちょっと食べる量減らしても無駄なの。
2000kcal食って60％吸収と、1400kcalに抑えて86％吸収は全く同じなんだから。

人間の体でカロリーの吸収率が60％なんてありえるのですか？

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 19:08:52.72 Vzl3vYEU
>>636岡田の赤い発疹てのは、ビタミンB3欠乏だよ
相当な糖質過剰で、中性脂肪がメチャクチャ高値なんだと思われ

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 20:58:33.79 Tk0HhJR7
>>583
> メモってなんか居ないよ。
>
> 朝菓子パン一個で、昼はカロリー計算されてる社食で、
> 夜は自分でつまみ作って酒飲んでんだから、把握できない方がおかしいだろ。

もう見てない可能性大だが、あなたの言う「おかしい」人向けのダイエット法なのよね、これ。

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 22:49:57.22 tu80pPG4
この岡田斗司夫関連スレでも大暴れの「にゃんだ」君。

サブカルスレで、惨めに完全論破され、沈黙、敗走中。
自作自演がバレて卑怯者の大嘘つきに成り下がりましたのでご報告。

ここでも自作自演して多数派工作してたかもね。

オタキングex クラウドシティ岡田斗司夫 Part19
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板)

【にゃんだ、ハンドル偽装、自作自演の卑怯行為！信用失墜】
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:651番)

【にゃんだ、敗走。完全論破される。】
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:656番)

【にゃんだ、敗走！完全論破される。】
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:658番)

【にゃんだ、ハンドル偽装、自作自演の卑怯行為確定！信用失墜】
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:721番)

以下、にゃんだが答えずに逃げ回っている質問です。
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:753番)
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板:754番)

感想、ご意見のある方も、
ｽﾚﾘﾝｸ(subcal板)
の方にお願いします。

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 01:56:27.48 ULqOLDeK
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 06:13:44.05 yywcSCtE
もうこのスレいらないか。
今更はじめたい奴は本買って（ブクオフで105円）、
疑問があればゴザレあたりで聞け。

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 07:36:13.05 ULqOLDeK
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

644:にゃんだ
11/10/09 09:37:33.48 Nm/X0mwp
>>634
＞ダイエットの停滞期って医学的根拠ないんじゃなかったっけ？
ラットによる実験なんかでホメオスタシス仮説の裏づけは事欠かないよ。

>>637
＞人間の体でカロリーの吸収率が60％なんてありえるのですか？
極端な話をするけれども。

ウンコの中に粒のままのトウモロコシがあったとして。
あれ、何％吸収した結果粒のまま出てくるわけ？

「食ったもののカロリー」-「排泄物のカロリー」＝「吸収されたと推定されるカロリー」
毎日、自分のウンコをよくみてみろよ。

>>639
＞あなたの言う「おかしい」人向けのダイエット法
「頭のおかしい人」に必要なのはダイエット法じゃなくて、社会による手厚い保護だよ。

あたりまえだろ、知的障害者なんだから。

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 12:14:33.96 ULqOLDeK
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 16:32:12.13 y8p0OgNr
>>637
そいつは自説の為に数字をでっちあげてるだけだから意味の無い数字だよｗｗ

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 17:00:08.75 ULqOLDeK
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 07:03:45.96 zu8f0DJq
>>644
> ＞人間の体でカロリーの吸収率が60％なんてありえるのですか？
> 極端な話をするけれども。
> ウンコの中に粒のままのトウモロコシがあったとして。
> あれ、何％吸収した結果粒のまま出てくるわけ？
> 「食ったもののカロリー」-「排泄物のカロリー」＝「吸収されたと推定されるカロリー」
> 毎日、自分のウンコをよくみてみろよ。

にゃうんこはウンコ見るだけでウンコの含有カロリーがわかるのか、すげぇな

649:にゃんだ
11/10/10 09:10:52.07 +dNZh63B
義務教育終了レベルの読解力を持っている人ならば
「自分のウンコをよくみていれば、カロリーの吸収率60％なんてことが、ありえるかどうかわかる」
と解釈できるだろうに。

きっと頭がオカシイんだろうな。
＞にゃうんこはウンコ見るだけでウンコの含有カロリーがわかるのか、すげぇな
と解釈するとは。

これが「脳スカ」か。

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 09:36:08.53 3Qg4+xCn
>>649
動的平衡ってわかる？
人間のウンコって基本的に食べたものの消化したのこりではないよ。
現物のまま出てくるコーンのインパクトが半端ナイからそう思えるのかもしれないけど
実際人間のウンコのひとかけらって言うのは代謝した老廃物でそれは脳かもしれないし肝臓かもしれない。
普通はカロリーは100％近い摂取率と思って間違いない。特にダイエットが必要なほどの肥満の人は。

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 10:10:39.90 mxtLr1ja
にゃんだは何がしたいんだ。
ダイエット板にわざわざ来て
デブを「知的障害者」呼ばわり

自傷行為かね

652:にゃんだ
11/10/10 11:08:29.04 +dNZh63B
>>650
ウンコの大半は水分だけど、それを除けば微生物の死骸と剥がれ落ちた腸壁などの代謝物、あとは食物繊維なんかの吸収されなかったカス。
だけど、ウンコの成分談義してるわけじゃねぇよｗｗｗ

お前は、腹が下ってる時と、健康的な便がスルスル出るときで、吸収率同じだと思うの？
もし思うなら、どういう根拠で？どうして
＞普通はカロリーは100％近い摂取率と思って間違いない
なんて思い込んじゃってるの？

例えばギャル曾根。あいつの摂取カロリーは異常だけど、100％吸収されてるなら、いつ死んでもおかしく無いぐらいの代謝してないと計算合わないよな。
ギャル曾根は普通じゃない？じゃあ、普通って何？
「吸収率には個人差があります。体調により変化もします。」
これが普通なの。わかりますか？

「カロリーは100％近い摂取率と思って間違いない」なんてのが本当なら、
世の中に「消化に良い食べ物」なんてものはなくなっちゃう。その程度、指摘される前に気付けよｗｗ
米粉と玄米じゃカロリー計算上はほとんど同じだよ。ちょっと食物繊維が増えるだけの違いしか無いからね。
じゃあなんで体調が悪くなったとき、お粥作るの？
すい臓の機能が低下しするとでんぷんの分解が行なえないから、唾液をより出すために梅干添えるんじゃないの？
病気だけじゃなくて、大酒した後はどうなる？暴食した後は？運動した後は？その時々で、吸収率なんて違ってきて当たり前なの。
なのに、どうして「普通はカロリーは100％近い摂取率と思って間違いない」と信じ込んじゃってるわけ？

馬鹿じゃないなら、中学生の生物の授業を思い出して、人間が食べ物を消化・吸収する仕組みをもう一度良く考えたら？

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 12:09:14.40 vf+0QhZE
岡田斗司夫は日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞くが
にゃんだもまた日光に当たると
赤いブツブツがビッシリ出来ると聞く

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 15:01:34.70 3Qg4+xCn
動的平衡はわかった？

健康な状態でダイエットの話な
そういう異常な状態を常に作り出すことをダイエットだと思ってるなら乙としか言いようがない。

カロリーは100％吸収すると考えて摂取と消費のバランスを考えるほうが明らかに効率的。
個人差のある自分自身のカロリーの吸収率をどうやって知るの？毎日ウンコ観察ですか。

655:にゃんだ
11/10/10 15:09:39.90 +dNZh63B

会話をかみ合わせないってすごいなｗｗ

「マクロに見ると常に変化しているがマクロに見ると変化しない」と主張したいならそういえば良いのにｗｗ
何も主張しないまま」「動的平衡」とか言われてもｗｗｗ

言いたい事を、ちゃんと言えるようになってからネット利用しようね。

＞健康な状態でダイエットの話な
お前の脳内ではそうなんだろうよ。

俺は
＞人間の体でカロリーの吸収率が60％なんてありえるのですか？
という質問に、ミクロな視点から「ありえるよ」って答えただけ。

ねえ、今、何が話されているのか理解出来ないほど、日本語が不自由なの？

質問は
「何を根拠に、どんなキッカケで、普通はカロリーは100％近い摂取率と思って間違いない、なんて思い込みをしてしまったの？」だ。
答えられないならそれで良いから、脳内のお友達とだけ会話しとけよ。

656:にゃんだ
11/10/10 15:11:17.58 +dNZh63B
＞カロリーは100％吸収すると考えて摂取と消費のバランスを考えるほうが明らかに効率的。

根拠は説明できません。

レコダイを実践していくと
次から次に話を逸らして根拠の無い事を断言し、
質問されても返答せず、言い張りを続けるような
コミュニケーション障害者になるってことですね。

すごいなー、レコダイ。
すごいなー、キチガイ。

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 17:17:54.54 3Qg4+xCn
じゃあはっきり言ってやる。
人間の栄養の摂取率を自分でコントロールすることは不可能。
よってそれをダイエットに生かすことはできない。
お前の60パーセントも何の根拠もないよ。根拠を示せよ。

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 17:19:04.00 8Sf1mq01
>>649
「自分のウンコをよくみていれば、カロリーの吸収率60％なんてことが、ありえるかどうかわかる」

どうやって自分のウンコみただけで「60%」という数字に辿り着けるのか具体的に教えてくれ。

659:にゃんだ
11/10/10 18:07:47.52 +dNZh63B
＞お前の60パーセントも何の根拠もない

あるよ。

カロリー計算では、でんぷんは、でんぷんとして計算される。
ところがでんぷんには、αでんぷんとβでんぷんがある。
βでんぷんは、吸収率60％どころか、ほぼゼロだ。
わかるか？わかるよな？
アミラーゼはβでんぷんを分解できないから、吸収されない。

＞人間の体でカロリーの吸収率が60％なんてありえるのですか？
αでんぷん60％、βでんぷん40％の生煮えのご飯とか食えば、キレイに60％の吸収率だろうなｗｗ

ハイ論破。

だから言ったろ？中学生の生物の授業を良く思い出して、人間の消化吸収の仕組みを思い出せ、って。

660:にゃんだ
11/10/10 18:10:47.55 +dNZh63B
訂正。
＞αでんぷん60％、βでんぷん40％の生煮えのご飯
だけを、
三百回ぐらいよーく噛んで、αでんぷんを唾液で完全に分解してから食えば、
どんなに体調が悪くても、100％近く吸収できるだろうから、かなり60％に近くなるなｗｗ

たくあんみたいな食物繊維とかとると吸収率下がるし、
良く噛まないと分解されない部分が増えるから、60％下回るだろうなぁ。

ねえ、こんなの中学生でもわかることなんだけど、どうして理解出来ないの？

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