【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　35

【岡田斗司夫式】レコ ..

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 11:58:47.13 BezWkczW
>>325
われも。
早い話が「低カロリーだと思っていたものが実は高カロリーだった」という気付きと
「いままで食べ過ぎていたのだ」と認識しろってことでまとめられるっすね。
あと決定的なのは、「（ダイエットを）仕事にしたから痩せた」だろうな　w

でもなかなかいいことが書いてあるので、小腹がすいたときに読んでる。

次ページ