【岡田斗司夫式】レコ ..
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 03:40:27.04 7uwSiXmk
お前ら長いよ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 07:53:57.50 1k7v/vYa
感情的になるのはよろしくないが議論百出することは悪くない
特に今はレコダイ提唱者当人がリバウンドしてるというある種の非常事態だからね
リバウンドについて自分の経験で語るなら
目標体重に達しもうこれでレコダイに頼らなくてもやっていけると思い
「体重計に毎日乗る事を止める」のがリバのきっかけとして大きかった
レコーディングを止めても体重さえ量ってれば毎日の変化が目に見えるから常に意識できる
でも量るの止めるとそれが分からなくなるからやがて気にしなくなっちゃったんだよ
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 08:01:29.63 1k7v/vYa
でやがて見た目で明らかにリバったと分かるようになってくる
自分の場合は下腹が出てきた
そこでマズイと思ってレコダイの基本に立ち返ってすぐ体重計に乗り
「現状の正確な把握」が出来ればまたレコダイ生活に戻れる
でもリバった現実を認めたくなくて体重計から逃げたらもう終わり
あとは坂道転げ落ちるが如くだよ
自分はいつデブを何度も読み返すことと
あと気分一新の為に体重計を最新の体脂肪計に買い換えたことで
モチベを取り戻して今は再びレコダイ生活に復帰できた
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 08:05:11.75 1k7v/vYa
「レコーディングはさぼっても体重計はさぼらない」
リバ防止策として自分が出した一つの結論はこれだった
他の人には他の人の結論があると思う
リバる原因が人それぞれだろうから
まずは自分がなぜリバったのかってことを
思いつくまま紙に書き出してみたらいいんじゃないかな
問題点を目に見える形にしてはっきりさせる
これもまさに「レコーディングの応用」でしょ
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 08:56:18.17 6c/mgSn/
リバウンド防止には鏡で自分の姿をチェックするのがおすすめ
アゴと腹回りはわかりやすいから危機感沸くよ
それから大幅減量した人だと服のサイズが変わってるだろうから
服が窮屈になってきたらリバウンドを意識していかないとヤバイと思う
あとは根本的な原因である食欲と折り合いをうまくつける方法があればいいんだがそこが一番の難問なんだよな
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 16:32:39.74 YRQwRxOI
肥満の人は普通の人の二倍のカロリーを摂らないと、食欲抑制のホルモンが働かないんだよ
これはレプチン(食欲抑制)とはまた別のホルモンだから、
もしかしたら肥満の人は痩せても、そのホルモンの働きが弱いのかもしれないね
それら以外にも、食欲抑制のホルモンがあるから、本気でリバウンドしたくなければレコダイ+食欲抑制ホルモンを調べてみることを勧める
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 18:13:58.34 wpXixof1
太れるのはある意味才能だから、いっそのことウェイトトレーニングして
増量するのはどうだろうか。
減量する時も、増量することを前提とする減量になるから精神的にも楽だよ。
仮に失敗しても、ただのデブからデブマッチョにはなれるよ。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 23:45:26.37 w04habgf
スニッカーズで太るとか
恐ろしい量食わないと無理だよな。
想像するとホラー映画より怖いわ。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 03:39:36.23 V07lLcN3
>>231
水泳選手なんかもほっといたら
どんどん太るくらいじゃないと
練習量が増やせなくて
モノにならないと聞く
234: 忍法帖【Lv=22,xxxPT】
11/08/13 04:23:44.36 JpXD/Hvz
なあ、体脂肪率が落ちすぎて測定不能になっちゃったんだけど
体脂肪率が10％切るあたりからいい加減になるのはわかるけど、
測定不能とかでちゃうとこっちも困っちゃうんだけど
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 04:51:37.11 V07lLcN3
>>234
異常に足が湿っててしょっぱいから
電気抵抗が低いだけなんじゃね
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 08:12:48.01 4rJ7j5JZ
..235
そうかもしれないけど現実の問題として測定の方法考えないと体重すら計れない
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 08:14:48.18 aKJKS69N
>>236
＞..235
＞そうかもしれないけど現実の問題として測定の方法考えないと体重すら計れない
体脂肪率測れないと体重が測れないとでも
言いたいのかね
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 12:56:55.60 plPGsXQz
体重計についてる体脂肪計なんて全然正確ではなくて目安にしかならないのに
そんなのに依存していいわけにするってとこがデブ脳だよな
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 12:58:41.43 Xscd2f8W
10%切っちゃったヤツの話じゃなかったか？
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 13:15:27.92 qFtpAtXC
アスリートならともかく
普通の人間で一桁は逆に体に悪いぞ
ていうかアスリートでも体に悪いんだけどね
まぁとりあえず体脂肪計を買い換えるというのが
一番の解決法じゃないかね
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 13:23:24.57 aKJKS69N
>>240
＞アスリートならともかく
＞普通の人間で一桁は逆に体に悪いぞ
＞ていうかアスリートでも体に悪いんだけどね
＞
＞まぁとりあえず体脂肪計を買い換えるというのが
＞一番の解決法じゃないかね
測定不能なのに10%切ってると断言する
根拠はなんなんだろう
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 07:18:54.97 8FtULAcT
あのね、体重の他にいろいろ計ってくれるの。BMIとか内臓脂肪レベルとか基礎代謝とか肉体年齢とか
体脂肪率が目安なのはわかってるさ。でも現実の体脂肪率がどうであれ、体重計が体脂肪率5%切ってると判断しちゃうとエラーになって体重すら計ってくれないの。
すごく困る。記録するタイプだからなおさら
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 07:28:54.45 8FtULAcT
>>240
体重計買いなおしたら改善するかな？
脂肪増やすこと考え出したらたぶん歯止めかかんなくなっちゃう。
デブ脳だから
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 08:31:36.66 /Am2uu2y
ひとまず医者と相談してきたら
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 09:57:45.45 NYZ6aRD3
>>242
＞あのね、体重の他にいろいろ計ってくれるの。BMIとか内臓脂肪レベルとか基礎代謝とか肉体年齢とか
＞
＞体脂肪率が目安なのはわかってるさ。でも現実の体脂肪率がどうであれ、体重計が体脂肪率5%切ってると判断しちゃうとエラーになって体重すら計ってくれないの。
＞すごく困る。記録するタイプだからなおさら
修理か買い替え
皮膚科に行ってベタベタに湿潤した
水虫を治す
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 10:23:37.83 NYZ6aRD3
>>243
＞>>240
＞体重計買いなおしたら改善するかな？
＞
＞脂肪増やすこと考え出したらたぶん歯止めかかんなくなっちゃう。
＞デブ脳だから
現体重計の修理
新体重計の購入
足裏皮膚の治療
心療内科および神経科への通院
これらを並行して速やかに行う必要を認める
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 10:44:04.11 7G7vtlyX
健康ランドでも行って100円入れて計ってこいって
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 10:45:33.36 NYZ6aRD3
>>247
＞健康ランドでも行って100円入れて計ってこいって
先に水虫治せ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 10:47:00.13 GSJ5njll
え？金取るところなんてあるのか
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 12:56:36.99 NYZ6aRD3
>>249
＞え？金取るところなんてあるのか
あるのかもしれないな…
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 23:52:13.22 8FtULAcT
反応が予想通り過ぎるな
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 01:53:12.06 APpa51PN
>>251
＞反応が予想通り過ぎるな
反応が予想通り過ぎるかもしれないな…
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 00:16:04.47 iyx651sH
レコーディングで目標体重達成
いや、むしろ目標よりも落ちた
でも日々のカロリー計算をやめる勇気がでない･･･
計算やめたら節制しなきゃ！という理性が解放されそうでなあ
何か口にする度に頭の中でもカロリー計算をしてしまう
カロリーに縛られすぎている自分が怖い
やっぱり一度少しはリバる覚悟でレコーディングやめてみた方がいいかな？
自然と適量の食事をすることができる慣れも必要だよなあ･･･
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 01:04:59.03 sSHCxwj1
目標値を緩くすればいいじゃない
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 04:12:15.89 OTeeqGu6
>>253
そっからが真のダイエット。
目標達成してから3年立つが+5kgで踏ん張ってた。でも、そろそろダメそう
お前はオレみたいになるなよ
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 07:41:26.66 61qhDkYX
>>253
記録を止める代わりに運動を増やして担保すれば？
私は運動を習慣化させる自信が無かったので、足首に1kgの錘を付けて暮らすようにした。
筋肉量が増えて太りにくくなったようで、記録を止めて3年になるが体重はほとんど変わらなかった。
あと、主食を変えてしまうのも手だろう。白米からナッツに変えて、よく噛んで食べる。
ナッツにすると腹持ちがよくなって、空腹を感じにくくなる。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 12:00:16.81 KsEKRQww
カロリーだけで見るとナッツのほうが米よりカロリー高いけどな
米より圧倒的に少ない量で我慢しなきゃならなくなる
ナッツはGI値低いから空腹感じにくくなるってのはあるだろうけど
視覚的に「これしか食えないのかー」ってのが見えると
デブ脳には精神的ストレスになる
同じカロリーなら視覚的にドカンと食える量のものを選ぶのも有りだと思う
258: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
11/08/22 12:09:36.31 ctz3h039
おとといから、アプリを使ったレコーディングダイエットはじめた。
写真と何を食べたか記録に残して、カロリーも載せてTwitterと連動させてる。
やばい、楽しい！
今は普通に食べて、間食とかもしてるけど、徐々にヘルシーな食生活にもっていこうと思う。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 12:17:34.20 61qhDkYX
>>257
待て待てw
ご飯一膳と同量のナッツを食べちゃダメだ。
ご飯一膳を米粒に戻せば、ほんの一掴みになるだろ？
それと同じで、ご飯のcalと同程度のナッツを摂取する。
量としては20g〜25gなのでほんの少量だ。
最初は「え、これだけ？」と感じるが、よく噛んで満腹中枢を刺激してやると
摂った分量に関わらず、本当に腹が減りにくくなる。
量を食べたいなら、豆腐・コンニャク・ごぼうを多用するしかないだろうね。
あと、間食する場合、市販品を買わずに自作する。
ポテチは薄くスライスしてレンジで15分ほど加熱して水分を飛ばしてやれば
同等の食感になる。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 13:53:28.36 /1E18HIe
目標達成して暫くキープしてるけど、朝晩に体重計ってるだけ。
いざ減らそうと思えば長年の勘ですぐ調整出来るし、割と気楽だよ。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 15:54:48.32 SPSYHDL9
キープの仕方ひとつとっても、それぞれ各個人の資質が現れてるね。
「これしか食べられない」
「量を食べたい」
って思考しているやつは、このダイエット方法を手放した途端にリバウンド確実と見た。
262:253
11/08/22 16:27:36.65 uB2jcolV
レコやめてもキープできてる人結構いるんだね
やっぱり体重を量ることが基本だよな
毎日体重量って、ちょっと増えたかなーと思ったら戻るまでしばらくレコ再開･･･って感じでやってみようと思う
そのうちレコなしでも調整できるようにがんばります
とりあえず区切りよく9月からレコ絶ちするわ
食べる量はレコ前よりも明らかに減ったし、いけると信じる
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 21:56:44.35 8MYIs7qy
おいしいものが目の前にあると
お腹いっぱいでも食べないといけない気分になってしまうねえ。
レコダイではそれは絶対あかん！って書いてあるので、
必死で耐えたじょ。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 15:12:43.04 ezTZ9hrm
レコーディングダイエット3日で−1.6kg
意識するってダイエットには必要なんだな
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 17:19:13.94 ikIn8UVs
>>264
助走かい？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 18:40:06.81 ezTZ9hrm
>>265
助走です。
多分、最初はストンと簡単にある程度落ちて、減りずらくなってからが、本当のダイエットが始まる気がするorz
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 19:07:49.15 ikIn8UVs
>>266
オレは巨から始めたが1日0.3kgくらいずつ減って、減りにくくなったとこで上昇に入って
4ヶ月で-30kg達成したなぁ。
初日はそれこそ1kgくらい減ったｗどんだけ食ってたんだオレｗ
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 20:13:10.06 ezTZ9hrm
>>267
30キロすごい！
やっぱり最初は落ちやすいですよね。
記録に残すと食べすぎてるのがよくわかるw カロリー調べる段階がこわいww
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 20:38:45.35 YjXTz+2d
身長161cmの俺に停滞期を乗り越えるコツを教えてくれ。
ミネラル飲んだり、ジョギング始めたりしてるんだが...。
iphoneアプリのログなんで横向きですが、参考まで。
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 20:46:44.06 mgDiTH2e
夏は痩せづらいっていうし秋を見据える、とか…
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 21:04:22.31 gI0TNBU8
>>269
これってrecrecdiet?
俺の使っているのと見た目が全然違う
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 00:43:27.82 1/UryAli
>>269
そのまま今までの努力を継続しながら、今の体重をキープしていたら、ある時からまた落ちはじめるから大丈夫だよ。
運動取り入るのは、いいと思う。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 02:43:16.35 CIDxQDoo
ネスレの体重管理アプリです。
ピタッと減量が止まったのでモチベーションを保つのがキツイ。少し食べると直ぐに増量するし...。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 08:12:50.83 t6skyP2P
岡田氏は停滞期と呼んでいたが、実際には贅肉が落ちて恒常的に筋肉にかかる負荷が
小さくなり、それに伴って消費エネルギーも少なくなったからだろう。
そもそも、腹回りに5kg〜10kgの錘を巻いて毎日暮らしてたみたいなものだからな。
筋肉量を落としたくないなら、負荷をかけるしかない。
私は足に1kgのウェイトを巻いて暮らしてる。
1kgであっても、ヒトの重心(腹回り)から遠い所にあるので、腰に大きなトルクがかかる。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 09:26:13.66 3ZOkOJ1m
やっぱり運動しかないよね。
便秘も酷いし、ストレスも溜まるし、苦しい。
276:nukonuko1192
11/08/24 14:22:26.04 YBidAeuU
株価が急落
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 00:27:18.66 CDte61re
レコダイ4日目。今まで前の日よりも少しでも減ってたけど、今日は前日と同じ体重。
こっからが本当のスタート。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 02:22:56.90 X9hV2+VB
2getなら死ぬ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 02:55:28.77 +AQxiNkb
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 13:11:26.63 FQlTHwjd
岡田さん、もういっそのこと元の体系にリバウンドして
奥さんと復縁すればいいんだよ。
今までの本、全否定w
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 13:28:39.55 CDte61re
レコダイ5日目
やった！ またちょっと減ってた。
トータル−2キロ。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 15:55:20.75 +AQxiNkb
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 19:12:14.13 X9hV2+VB
昨日の夜に焼肉食べて二郎で〆ただけのに一日で7kg増えた
やる気なくすわー
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 19:17:51.38 mQz4vab3
今週の週アスの連載
自身の姿を写した画像が一つも載ってなかった
いままでこんな回があったかどうかは覚えてないが
もし意図的に載せないようにしたんだとすれば
ちょっとヤバイのかもと思ったり
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 20:29:08.74 AELCipc+
>>283
1日で7キロ分の物をさすがに食えないだろぉ……？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 21:42:26.96 +AQxiNkb
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 11:23:38.08 JWKxpQ/j
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 13:07:41.41 RPDhXG7d
7kg ｗｗｗｗどんだけ食ったんだよｗｗｗ
0.7kgの間違いと言ってくれよ、なぁ？
まぁ水分とかで前日比2kgとかは結構あるが。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 13:29:13.15 OtYjdPmW
過食症でしかも大食いの人だと一日でそのぐらい増えるみたいね
標準的な胃袋の持ち主だとせいぜい2〜3kgが限界
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 14:11:44.57 JWKxpQ/j
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 14:12:32.80 596Y7++x
助走からはやく離陸に行きたいぜ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 14:20:55.88 JWKxpQ/j
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 14:34:35.52 9ZVyue1u
URLﾘﾝｸ(otatama.com)
このサイトなに？
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 15:29:15.49 JWKxpQ/j
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 15:29:44.23 596Y7++x
いつもなら間食してるころだけど食べる気しないなあ
助走の効果がでてきたのかも
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 15:31:22.36 JWKxpQ/j
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
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というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 16:41:11.17 bWKP+UFU
順調に毎日少しずつ減ってたのに、今日はじめてプラスorz
昨日から玄米から白米に戻したんだ。
明日も増えたらまた玄米にしよう。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 17:50:21.15 JWKxpQ/j
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
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というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 19:40:08.08 RPDhXG7d
>>297
体重は最低でも週単位の平均で見ること。
毎日の増減に一喜一憂せずに記録に徹すること。
な〜んて言っても気になっちゃうよね。
減ったら喜び、増えたらキニシナイ、これよ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 19:53:03.74 JWKxpQ/j
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 21:11:35.05 596Y7++x
>>299
それだ!
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 22:06:01.45 bWKP+UFU
>>299
そうだよね！
一週間単位で右肩下がりになるように頑張る。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 23:57:58.06 m/aVm8xa
レコダイ半年以上、毎日やってるけど、
甘い物だけで1000kcalくらい食ってるわ。
アイス、団子、ぜんざい、チョコ、、
白米とかほとんど食わない。
というか今までの主食をやめただけという感じ。
甘い物が食いたいんだもん。
今までもそのくらい食ってたし。
でもカロリー抑えたい。
だから単純に飯を食わない。
あと残りの1000kcalを野菜とプロテイン、油や穀物。
顔色もいいしダヴィデ像みたいに筋肉ついてきた。
174センチ75キロ16%
筋トレして、チャリも毎日1時間とか漕ぐし。
何なんだろうね栄養学って。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 00:08:24.37 C79//0dU
>>303
糖尿なんかが心配だけど脂肪とか筋肉の面、ダイエットとして
見るならストレス貯めずきっちり最善で進んだっぽいな おめでとう
本来パンやら米で摂取する分の炭水化物を甘いもんで摂ったことに
なってるんじゃないか？
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 00:32:59.88 STxQVNDM
最近は白米喰いたいと思わなくなったなあ
ほぼフルーツグラノーラと豆乳が主食
食べたい時はおにぎりもご飯も食べるけど
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 00:55:44.73 sAXX+hwh
白米なんて贅沢じゃ！
乾燥果物雑穀(フルーツグラノーラ)と豆絞り汁(豆乳)を食うんじゃ！
by江戸時代の農民
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 01:02:05.41 C79//0dU
玄米４合と少しの野菜と味噌食ってろカッペ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 01:45:18.98 kG30TW8y
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 06:49:31.47 zUiPbN7R
昨夜の金スマでタニタ食堂ダイエット（一日1500kcal）やってたな
あれいいなぁ
料理が得意か、作ってくれる人がいないとだめだけど…
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 07:02:17.64 kG30TW8y
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 07:49:15.18 2T24c7gY
>>309
みてた。早速タニタの社員食堂のレシピ本、ポチっとしてしまった。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 07:55:30.97 kG30TW8y
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 09:32:38.49 GEaIqQo/
>>273
亀だけど、教えてくれてありがとう
私はレコダイで160/64から50まで減らして2年キープしてるけど、いつか岡田さんみたいにリバするのかなぁ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 09:35:41.85 kG30TW8y
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
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というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 12:53:10.10 gyArw9pz
金スマ みた
タニタ食堂いいよね
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 13:30:47.87 kG30TW8y
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
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というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 00:02:25.23 Du0agEfB
レコーディングはダイエットと思わず単なる生活習慣とした方が良さそうだな
最初はこれだけでも痩せるけど本人リバってるし
自分は痩せたら自然と体動かしたくなって筋トレするようになったし
酸っぱい物とか豆乳やサラダが好きになった
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 01:16:13.76 394IIyfd
オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。
訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。
しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３〜６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 01:17:31.83 394IIyfd
>>317
＞レコーディングはダイエットと思わず単なる生活習慣とした方が良さそうだな
＞最初はこれだけでも痩せるけど本人リバってるし
１年で５０kgカロリー制限だけで痩せたという話
１日数百キロカロリーしか摂取してなかったそうなんで
そうとう脳細胞にダメージいってると思う
スカスカ脳オソロシス
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 07:33:19.54 OTkvqJpO
>>319
一日１５００じゃなかったっけ？
>>317
その豆乳やらｻﾗﾀﾞが好きになったっていうのが一生続けば成功だよ。
本の中で著者が「痩せたら食べ物の好みが変わりました」とかいってるけど
ﾘﾊﾞったってことは結局は変わってないって事。
食い放題食って来た記憶は脳に深く刻み込まれてて消えないｗ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 07:59:06.22 394IIyfd
>>320
＞>>319
＞一日１５００じゃなかったっけ？
それは書籍化した際の
一般向けの推奨値じゃね
節食で１年で脂肪を50kg減らすためには
１年で約450000キロカロリーマイナス
１日約1250キロカロリーマイナス
50代職業ライターじゃ1000摂れない
したがって筋肉や脳の蛋白質が
先に分解されるレベルの節食
その分目方は痩せるな
脂肪よりタンパク質の方が
比重高いしカロリーも低いし
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 08:19:46.67 LKZJn85w
ヒント1：岡田の元の体重
ヒント2：「１年」と云ってるが、実際のところは１年半くらいかけてる。
後者は半分詐欺だと思うけどな。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 08:29:06.49 394IIyfd
１年で５０kgカロリー制限だけで痩せたという話
１日数百キロカロリーしか摂取してなかったそうなんで
そうとう脳細胞にダメージいってると思う
スカスカ脳オソロシス
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 08:47:08.12 6grrh7LT
100キロオーバーデブは一日4000、5000は摂ってるから
全然疑問に感じないけど
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 09:54:55.58 8Qe0StVZ
レコダイは私には無理なダイエットだった。
書いても書いても全然ダメ。
むしろ書けば書くほどどんどん食事の量が増えていく。
書くために食べるようになってしまった。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 11:58:47.13 BezWkczW
>>325
われも。
早い話が「低カロリーだと思っていたものが実は高カロリーだった」という気付きと
「いままで食べ過ぎていたのだ」と認識しろってことでまとめられるっすね。
あと決定的なのは、「（ダイエットを）仕事にしたから痩せた」だろうな w
でもなかなかいいことが書いてあるので、小腹がすいたときに読んでる。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 15:23:53.87 394IIyfd
>>326
同意！拙者も激しく同意でござる！
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 16:01:07.91 vc1qdmbp
つかさ、今の岡田のリバウンドって初めてじゃないじゃん。
レコダイ以前にもダイエットしてリバウンドしているわけだし。
たまたまレコダイで大量減量できただけで、岡田はただの摂食障害なんじゃねーのか？
って考えるようになったよ。
摂食障害って、ダイエット→リバウンド→リバウンドを繰り返しするしね。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 17:58:40.36 394IIyfd
>>328
オカダノリバウンドって語感いいな
サグラダファミリアっぽくね？
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 02:54:17.79 ep+EIloO
レコダイで−18kg成功(2008〜2009の一年間)
その後もレコーディング継続(カロリーよりも食事内容重視)
＋２〜３kgのリバはあるがすぐ調整して元に戻すことが可能になった。
経験上デブってなにかと理由つけて止めようとする(自分も)
あれこれ考えず(打算せず)に書いてみればいい、動いてみればいい。
休日明けの出勤が嫌でも、会社行ってみりゃ働きモードに自然と戻るそれと一緒。
ベットでグズグズ考えず、とりあえず起きてみる(行動する)
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 08:53:24.61 LVhMKA+k
デブは打算
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 09:58:30.21 z10eZkpf
>>330
「ベット」じゃないよ「ベッド」だよ
ベットじゃ、寝起きからギャンブル漬けだぬ。
バッグとバックも混ぜてる人多いけど、
お歳暮やお中元でいただくのはティーバックじゃありません。
「強盗二人組がバックを奪った」なんて聞くと、「うほっ？」と思ってしまいます。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 10:17:09.38 LVhMKA+k
>>332
BETでグズグズ考えずとりあえず
STANDUPするってことか
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 10:37:45.66 LVhMKA+k
１年で５０kgカロリー制限だけで痩せたという話
１日数百キロカロリーしか摂取してなかったそうなんで
そうとう脳細胞にダメージいってると思う
スカスカ脳オソロシス
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 10:51:25.74 xwbrnjHb
さすがに1日数百は煽りが過ぎる
オジサンズ11に出た時のレコダイ末期の頃のメモでも
1000以上はちゃんととってた
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 11:00:06.25 LVhMKA+k
>>335
節食で１年で脂肪を50kg減らすためには
１年で約450000キロカロリーマイナス
１日約1250キロカロリーマイナス
50代職業ライターじゃ1000摂れない
したがって筋肉や脳の蛋白質が
先に分解されるレベルの節食
その分目方は痩せるな
脂肪よりタンパク質の方が
比重高いしカロリーも低いし
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 11:00:21.99 LVhMKA+k
１年で５０kgカロリー制限だけで痩せたという話
１日数百キロカロリーしか摂取してなかったそうなんで
そうとう脳細胞にダメージいってると思う
スカスカ脳オソロシス
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 11:04:45.19 uvSZgp7p
LVhMKA+k のコピペはあぼーん設定した
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 11:10:26.62 LVhMKA+k
１年で５０kgカロリー制限だけで痩せたという話
１日数百キロカロリーしか摂取してなかったそうなんで
そうとう脳細胞にダメージいってると思う
スカスカ脳オソロシス
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 13:07:41.14 37a8XhGr
>>321はいくらなんでも論理が飛躍しすぎてるな
1年で50kg減量するには1日1250kcalマイナスする必要があるってところから、
なんでいきなり1日の摂取カロリーが1000以下なんて話しになるんだ?
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 13:19:29.16 hM4CtnbQ
そりゃ、スカスカ脳が言いたいだけで、他の部分は至極適当に肉付けしただけだからだろう
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 14:02:53.30 LVhMKA+k
>>340
＞>>321はいくらなんでも論理が飛躍しすぎてるな
＞
＞1年で50kg減量するには1日1250kcalマイナスする必要があるってところから、
＞なんでいきなり1日の摂取カロリーが1000以下なんて話しになるんだ?
321 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2011/08/28(日) 07:59:06.22 ID:394IIyfd
>>320
＞>>319
＞一日１５００じゃなかったっけ？
それは書籍化した際の
一般向けの推奨値じゃね
節食で１年で脂肪を50kg減らすためには
１年で約450000キロカロリーマイナス
１日約1250キロカロリーマイナス
50代職業ライターじゃ1000摂れない
したがって筋肉や脳の蛋白質が
先に分解されるレベルの節食
その分目方は痩せるな
脂肪よりタンパク質の方が
比重高いしカロリーも低いし
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 20:15:12.72 VYP6PatR
助走はじめて間もないけど
ズボンがずりさがるようになってきた
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 20:17:41.96 F3i0zWwS
あんだけデカイ口たたいといて本人はリバウンドしてるのかｗｗ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 20:26:32.65 cYiYkTCG
助走から離陸に入った。バランスよくいろんなものを食べてる日の次の日が、減りやすいみたいだ。
みそ汁いいね。お腹膨らむし、低カロリー。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 20:30:29.09 QNJHttBl
>>344
なに、お前さんがリバウンドしなけりゃなんの問題もないさ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 21:18:18.23 tpxFhHmN
この人リバウンドしたってのはマジか？
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 21:23:46.89 wrZYblUD
巨デブにはなって無いけど10キロは戻ったんじゃないかね
まあ、前が貧相な感じだったので
普通の人なら良いと思うが
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 21:29:02.00 kGI2Cfvl
185 名前:無名草子さん [sage] :2011/08/28(日) 08:55:14.23
１年で５０kgカロリー制限だけで痩せたという話
１日数百キロカロリーしか摂取してなかったそうなんで
そうとう脳細胞にダメージいってると思う
スカスカ脳オソロシス
186 名前:関羽浣腸 :2011/08/30(火) 18:17:02.14
キログラムカロリーってなんやwww
バカバカバカバカアンチの低脳共がwwwww
１年で５０kg、カロリー制限だけで痩せたという話
これでいいですか？
----
まとめましたので
コピペ等にご活用頂ければ幸いに存じます
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 23:40:24.21 Q0Igx8vC
8月はじめのニコ生に出てたやつみたけど
一番痩せていた頃より二十キロ以上は確実にリバウンドしてるね
9月5日にまた放送あるみたいだからとりあえず予約しといた
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 23:49:48.53 kGI2Cfvl
>>350
なぜ画面で見ただけで50台のデブのおっさんのスペックを同定できるんだw
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