【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　35

【岡田斗司夫式】レコ ..

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11/07/13 22:25:38.49 zFHtffUz
歩いてりゃレコダイしなくても痩せる？思い込みでモノ言わないでね
こっちは全て人生の大半をデブとして過ごしてきた実体験で語ってるんで
因みに今同じように1日15～20ｋm歩くor歩かなくても立ちっぱなしの人間でも
巨デブや中年太りの身体を見事に維持し続けてる実例は周辺にいくらでもいます
そしてそんな俺がレコダイ1冊で見事に痩せたこともまた事実
久々に遭った親にガンを疑われて半日ドックに入ったのも一気に痩せた人間ならよくある経験談だろうねw
自分は別にレコダイ万能主義な信者じゃないよ
合わない人間には当然合わないだろう
要は自分に合った方法探しなよってだけのこと

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