【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　35

【岡田斗司夫式】レコ ..

110:92
11/07/13 22:25:38.49 zFHtffUz
歩いてりゃレコダイしなくても痩せる？思い込みでモノ言わないでね
こっちは全て人生の大半をデブとして過ごしてきた実体験で語ってるんで
因みに今同じように1日15～20ｋm歩くor歩かなくても立ちっぱなしの人間でも
巨デブや中年太りの身体を見事に維持し続けてる実例は周辺にいくらでもいます
そしてそんな俺がレコダイ1冊で見事に痩せたこともまた事実
久々に遭った親にガンを疑われて半日ドックに入ったのも一気に痩せた人間ならよくある経験談だろうねw
自分は別にレコダイ万能主義な信者じゃないよ
合わない人間には当然合わないだろう
要は自分に合った方法探しなよってだけのこと

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 22:29:13.54 n+YRnoxo
オレ、レコダイやる前に仕事帰りに5キロちょい歩いて1年で90後半から80切るとこまで落としたぞ
慣れれば、普通に歩けてしまって今でも続いてる

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 22:47:22.65 +VAKB+QW
>>110
では、レコダイ前とレコダイ後で食生活がどう変わったか詳しくお願いします
具体的に

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 22:59:48.64 +VAKB+QW
そりゃ、1日1500カロリーに制限して毎日10㌔歩けば誰でも痩せるでしょ
デブはそんなこと毎日出来ないわけでｗ

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 23:11:09.73 xx19NO9Y
おまえらうるせえぞ、ここはレコダイをやってる人のスレだ
やってないやつの御託はいらん
うんちくたれたきゃ過激スレでも行ってこい
ここの奴らよりやばい奴らがウヨウヨいるぞ

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 23:35:33.88 +VAKB+QW
>>114
じゃあ、ご自分の現状報告お願い致します

レコダイ前の身長、体重、年齢、食生活を
そしてレコダイ始めてどのくらいか、体重、運動量、食生活状況の報告を

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 00:06:00.14 /w6/Muhr
>>115
書いてある事が読めないのか？
じゃあで繋がらないだろう

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 01:25:47.82 nzYoO2Wc
レコダイいいよね

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 07:07:27.89 c1aEtf/u
デブはアドバイスされても自己正当化だけで言い訳ばっかだなw

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 07:09:50.18 pqmDXYhm
アドバイスねぇ…
オレには「岡田リバってやんのざまぁwww」としか読めないものばかりなんだけど

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 14:09:51.46 VLSTuZV2
　オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。

　訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。

　しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３～６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 17:42:22.84 Gxf0RXJS
ま

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 02:51:56.23 iaZVnuYW
　オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。

　訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。

　しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３～６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 10:28:30.23 nxeQCNlg
42キロから全然減らなくなった
カロリー制限だけじゃ限度あるのかな？

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 10:38:30.49 yoPpuohy
　オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。

　訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。

　しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３～６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
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というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 11:44:33.60 hAvSzdBE
昨日の朝日新聞に載ってなかった？

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 11:47:38.50 yoPpuohy
　オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。

　訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。

　しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３～６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
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というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど

127: 忍法帖【Lv=20,xxxPT】
11/07/20 16:52:01.68 65gca/Xp
リバウンドの衝動来てるわ。なんとなく、記録してるんだけどところ天ばっかり食ってる

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 18:17:00.40 YbOi/3Pw
これから真夏になっていくからあまり無理はしない方がいい
最低限必要な塩分や糖分はちゃんと摂取すべし
水分についてはいうまでもないが

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 19:24:48.34 5mh7HN7D
>>1-128

　オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。

　訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。

　しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３～６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
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というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 21:57:47.92 4wc80pOe
4月から始めて16キロ減った。
慣れてはきたんだけど、暑くなってきたからかすごい疲れを感じる。
仕事の帰りにスーパーに寄ってキャベツとか牛乳なんか買ったら重くて重くて…。
つい途中で捨てたろかと思うけどケチだから捨てない。
あぁだるくてしんどい。
早く夏終わらないかな。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 22:14:59.61 U4Lfr84E
減量ペースが速いので夏の間だけでも緩やかにしたら？
具合が悪くなっては元も子もないぞ。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 22:26:35.46 4wc80pOe
ペースが速いのは78キロもあったからじゃないかと思う。(身長は158)
何度もリバウンドしてるので今回こそはとご飯もちゃんと食べてるんだけど…。
毎朝6時に起きるのに夜眠れないのはなんでだろう。
週末に風邪薬いっぱい飲んで死んだように寝るのが楽しみになってきている。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 23:11:47.23 jJuveIm2
それはもうすでに体がおかしい。風邪薬に頼ってる時点で精神的にも疲弊していると思う。
摂取カロリーが少ない人間は眠りが浅いし寝付きも悪い。
全体的な見直しを勧める。
心配だ。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 00:06:47.21 QoGn/KhZ
　オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。

　訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。

　しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３～６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
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というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 21:00:35.23 ZcbsODun
>>130
水分を充分とるのと一緒に塩なめるとだいぶ違うよ。
今はフリスクみたいな塩製品あるし。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 22:01:14.31 rd1D+9sd
ありがとうございます。昨日書いた者です。
あまりにもだるいので今日かかりつけの病院に行ったら、
病院でも｢ダイエットは少しやめて水分と塩分を充分とれ｣と言われました。
また体重が増えると困ると言うと安定剤を出すと言う。
自分が風邪薬を大量摂取してたくせに安定剤は抵抗があって、
｢ちょっと様子を見ます｣と薬は断りました。
薬で肥満になったわけじゃないのに薬で痩せるのは嫌だなとか思う。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 23:08:40.22 XUdX8fT6
ネットで画像見て「誰だよこれ」と思ったら岡田さんだった
もう何年も前からこんなんだったんだ
すごいな。ずっと着ぐるみ着てたんでしょう？

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 23:42:37.05 QoGn/KhZ
　オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。

　訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。

　しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３～６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 07:55:49.14 Q/ep1WjH
>>136
それってただの熱中症でしょ・・・

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 10:23:34.53 iAAZ8qAr
　オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。

　訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。

　しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３～６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
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というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 17:48:08.75 SukO/ZfY
熱中症かいな…
水分とってクーラーつけて寝とけ

142: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】
11/07/28 18:19:43.22 bWv8yO2I
岡田のダイエットは良い物だと思うけど、医者の言う事の方も聞いた方が良いと思うよ。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 07:51:16.42 Rj9JFe/I
　オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。

　訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。

　しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３～６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
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というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 21:12:00.20 sVUTrkon
ダイエット始めたころは岡田信者だった。でもある時気づいた。
食事バランスと筋トレ+有酸素運動が最強だという事を。
運動は最初は確かにとっかかりにくいけど、慣れればそのうち体を動かしたくてウズウズしてくるよ。

ダイエット開始４月１日
171 87 →71 目標60
最近結構どかぐいしてるので減る速度は遅いけど確実。
最初の一歩が肝心。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 21:15:10.99 WhDySJ4l
【クラウドシティ市民登録】
URLﾘﾝｸ(pro.form-mailer.jp)
（※クラウドシティは(株)クラウドシティが運営しておりますが、会員情報管理及び決済業務を(同)エーアイエルへ業務委託しております。このため、決済プロセスにおいては「エーアイエル」の表記がありますことを予めご了承ください。）
----
合同会社エーアイエル
URLﾘﾝｸ(sites.google.com)
合同会社エーアイエルのサイトにようこそ！
エーアイエルとは、人工本能研究所の英訳 Artifical　Instinct　Laboratory の頭文字。
人類の壊れた本能に代わって、人工本能をインストールすることを目指します。
学習塾クルゼミナールの運営
FREEexのバックヤード運営
職業訓練の講座
読書会
などの活動をしています。
----
　　クラウドシティの会費はPaypal経由でこっちに振り込まれるんだね
　　株式会社オタキングじゃないんだ
　　クルゼミナールって教え人のシゲルがやってる塾だっけ？
-----
>FREEexのバックヤード運営
「FREEex」はオタキングexおよび株式会社クラウドシティの事になるんだろうね
バックヤード運営と称して一旦資金は合同会社エーアイエルに集められるのかな
----
　　まとめるとオタキングｅｘおよびクラウドシティにかかる開発作業は
　　合同会社エーアイエルがやってて
　　クラウドシティの入会費の払込先は合同会社エーアイエルで
　　合同会社エーアイエルを経営してるのはオタキングｅｘ社員教え人のシゲル
　　ということか
　　こういうのズブズブっていうんだよね？

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 21:15:25.94 WhDySJ4l
　オタク評論家として知られる岡田斗司夫さん（５１）がダイエット体験をつづった自著「いつまでもデブと思うなよ」に関する携帯サイトの閉鎖をめぐり、
サイトを開設したソフトウエア開発会社「Ｔ２メディアパル」（東京都渋谷区）が、サイト継続のための努力義務を怠ったとして、
岡田さんに開発費や運営費計約２２００万円の損害賠償を求める訴訟を東京地裁に起こしていたことが２５日、分かった。

　訴状によると、岡田さんの依頼でダイエット本の出版後に同様のテーマの携帯サイト開設を企画していたＴ２社は、
平成１９年８月に発行された同著が５４万部のベストセラーとなったことを受け、２０年４月に大手携帯電話３社の審査を通過した公式サイトを開設した。

　しかし、岡田さんは自身が企画した別の携帯サイトの著作権使用料をめぐり、ほかの会社とトラブルになっていたことを携帯電話３社に通知。
トラブルの影響を恐れた３社が今年３～６月にＴ２社の開設したサイトも閉鎖し、Ｔ２社が損害を受けたとされる。
----
というのがあって
２２００（補償金）／１３（年会費）≒１７０（オタキングｅｘに１３万円出しそうな人数）
という見積もりをしたんじゃないかという話になった
示談にすれば分割払いにできるかもしれないので
半分くらいの人数でもいいかもとも思うけど

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 00:08:05.72 4i9KMKQD
>>144
食事バランスって三食食べた方がいいのですかか？

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 06:12:53.39 6ivqI8/r
>>147
当然です

149:名無しさん＠お腹いっぱい
11/08/02 09:02:07.56 hBdKO7An
本の内容に「痩せると食の好みが変わる」みたいな事かいてあったよね。
でも結局、体型が戻るって事は変わってないって事だよね。
自分も思うけど、太ったことのある人は、永遠に太ってしまうような食事が好きなんじゃ
ないかと思うんだよ。痩せても食の好みは変わらなかったよ。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 11:12:38.77 d0ATfhNr
他人と飯を食べてても思うのだが、痩せる為の食事って、やっぱり量がかなり少ないよね。

ラーメン一杯でカロリーオーバーって...

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 11:22:40.06 23f30QZr
昨日ニコ生見たけど更に太ってたな

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 11:46:12.78 NNr4zdoS
>>149
好きと言うか忘れられないんだと思うよ
太ったことがない人は太る食事を長期間続けたことがないから知らない
知らないことは無いも同じでそれをしたいとは思わない

言わば稼いでた金遣いの荒い人が生活を縮小できないのと同じ
今の生活が不本意に感じて借金に走るようなもの

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 12:40:24.81 YZjeU55A
説得力がなくなる…
がんばって戻して

154:名無しさん＠お腹いっぱい
11/08/02 12:57:35.90 hBdKO7An
>>149
そうだね。
今まで沢山食べることを続けて太ってしまった人は
沢山食べる快楽を忘れられないよね。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 17:24:36.80 k2IIomz6
今ひどい自演を以下略

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 20:33:04.79 LT2sTxhO
好みは別に変わらんけど、以前は好きだったコッテリガッリツ系のメニューは手に負えなくなった
たまーに食いたくなるんだけど、食っちゃうと後が大変…

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 20:55:33.59 MPzZFCau
｢いつデブ｣に｢カロリーの低いタコスを見つけて思わず小躍りした｣
というくだりがあったな。
やっぱりこの人はそういう太りそうな物を
永久に食べ続けなければいられないんだよ。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 03:49:48.41 dLqkqEAz
>>156
歳＋体質変化で油物がキツくなってきた
たまに食いたくなるんだけど、食うとあとが大変

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 04:35:52.30 OVA4ootl
わがままボディーとか言ってたな初回のニコ生で

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 10:43:27.44 N+dlEk+4
運動してれば年取っても油物全然オッケーだろう。
むしろ肉体が要求するものだ。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 12:45:35.50 +7YbR6dP
リバったな～本人。

162:名無しさん＠お腹いっぱい
11/08/03 17:12:39.92 kvCD82Lv
2年以上維持してたんだよね？
ﾘﾊﾞった原因は？食べちゃったの？

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 23:28:31.16 UFAy8Htr
1ヶ月で3キロちょっとしか減らないのに、3泊4日の旅行で2キロ増えた。
これをすぐに減らすには何を食べたらいいか。
長崎で食べた皿うどん美味しかったな～
すごい量だったけど完食したの私一人だったよ。
朝のバイキングにカステラもあったし…。
スレチになってきた。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 13:10:22.36 caqSPuE+
>>162
食べないで太ったら、それは病気

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 13:25:05.71 3M9M3DJU
>>163
その「すぐ減らす」という思考は危険
特別なことはせずに受け入れて、旅行前の生活に戻すだけにしとこう？

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 16:04:34.70 W22V58Ws
週アスの連載でもどっかの旨いハンバーガーだか食ったみたいな記事があったな
別に食うのはいいし多少のリバは仕方ない面もあるが
さすがにそろそろ戻さないとせっかく築いた信用を一気に失う
そして以後同じこと主張しても二度と相手にされなくなる

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 16:07:32.37 W22V58Ws
>>150
ラーメンといっても色々だろう
家で作るインスタントなら大したカロリーじゃない
外食のラーメンだって「昼食にラーメン一杯だけ」で済ませば
朝晩2食の調整で充分なんとかなる範囲
定食としてご飯やギョーザをつけたりランチタイムの
大盛無料とかにするから跳ね上がるわけで

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 16:50:09.27 /Hb6FgI1
日高屋の中華そばが669で、大盛りだと869
味玉中華そばで733か
大盛り以外はありだよな

ところで日高屋さん？主要商品エネルギー表に餃子がねぇのですが、ラーメン屋で餃子は当然に主要商品ではないのでしょうかw
いいけどさ、個人的にはラーメンも餃子も特別好きでもない

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 23:39:36.33 I9Qx9W9s
私もラーメンや餃子は好きじゃないしほとんど食べない。
マヨネーズも嫌いだし、パン類もあまり食べない。
好きなのはお節料理みたいな煮物類や焼き魚やお刺身。
だけど8キロ痩せた今も70キロある。
お菓子もあんまり買わないし。
…もしかしてお酒？

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 00:10:55.34 sG5Jap3I
>>169
ダイエット中に酒飲んでるなんて終わってる

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 00:30:08.83 XkmHLAcv
ウソぉ！
毎日缶ビール1本は飲んでる。
ダイエット中に飲まないで目標体重になって飲んだらすぐリバウンドしないかな。
お酒が好きな人は普通に戻ったら絶対飲むんだから、
少しずつ飲んでおいた方がいいんじゃないかと思うんだけど。
お酒に限らず好きなものはやめないで少量摂るべきじゃ…

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 00:51:28.30 5CIUlZj6
>>169はとりあえず、酒がどうこう言う前に一日に食べた分のｶﾛﾘｰ計算してみろよ。
酒飲もうが飲まなかろうが、ｶﾛﾘｰ取りすぎりゃ太るに決まってんだろ。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 01:04:17.40 CKOMMcOM
>>169は8キロ痩せたんでしょ。
お酒やめてるのかな。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 03:55:00.74 6bDWER5u
>>169
アルコールは脂質代謝を止めてしまうんだよ

脂質代謝は脂肪を分解する働き

アルコールそのものには太る痩せるはないんだけど、働きかける作用に問題が生じる

肝臓でアルコールを分解するから、脂質代謝を止めて痩せるのを阻害する

デブ過ぎて脂肪肝になってたり、肝臓のアルコール分解がに弱いのに酒を飲んでいたらアウトｗ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 19:13:46.91 XkmHLAcv
そうなんですか…。
前にこのスレで、ビールの代わりに炭酸水！という書き込みがあって、
なるほどなと今年の夏は炭酸水で過ごしてるんだけど、
標準体重になったら飲みたい…。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 20:19:35.44 4SDyn5vq
>>175
人工甘味料+炭酸ならアウト
腎臓機能を低下させ、余分な水分の排出が不全となり浮腫となる
=デブ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 20:28:17.31 XkmHLAcv
カロリーは全商品0なんだけど、
ものによってナトリウムが0から250㎎まで様々あります。
ナトリウムも0の方がいいの？

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 20:39:56.37 joiCPQkd
え？先月より太ったんじゃない？
URLﾘﾝｸ(www.nicozon.net)

君らもリバウンドしたら岡田センセイのマネすればいいよ。
リバウンドじゃない！わがままボディになったんだ！これで、おｋ。
理屈民族らしく屁理屈捏ねよう。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 20:48:53.70 joiCPQkd
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
>「岡田さんといっしょ！　～3ヶ月実践！レコーディングダイエット～」
>です。

>2011年4月より、ＮＨＫ文化センター梅田教室にて開講です。
>この講座では、岡田斗司夫の講義に加え、岡田斗司夫やオタキングex社員、
>そしてNHK文化センターの職員もレコダイを一緒にやります。
>今までどうも一人では上手くできなかった、モチベーションが続かなかった、
>そういう方、仲間と一緒にもう一度レコダイに挑戦してみませんか？

>毎月第４土曜日（4月24日から全３回）　14:30～16:30
>(一般)11,025円、(会員)9,450円
>ＮＨＫ文化センター梅田教室

教えてる岡田センセイが太ってるってドユコト？もう、8月だけど。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 07:08:32.64 vGqITT12
もしかして過食症になってるんじゃ？
食べ過ぎ、やけ食いとかではなく、病気としての過食症
それだと食欲が止まらないし自分では止められないと思う
胃がブラックホールのようになってしまって

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 02:27:33.58 3OHJCcSD
今の太った岡田先生より
昔のぱつんぱつんにデブだった頃の岡田先生の方が
若々しくて明るくて魅力的だったね
なんか残念

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 21:20:09.83 RhgsHqV5
俺は３年前にレコダイで20kg痩せて、今のところリバウンドなし。
ちなみに33才　♂ 167cm　59kg
俺は岡田の言う4タイプでいうところの「学者」タイプなんだが、
レコダイのシステムがぴったりはまって３年間毎日記録を続けている。
誰にも注目されなくても、何も言われなくても、一生これを続けるつもり。

岡田自身は自分が言うとおりの「王様」タイプだから、
ダイエットをして激ヤセした自分に周囲が関心を持たなくなった時点で、
ダイエットに興味がなくなったのかもしれないな。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 00:19:52.35 8bj3Jw0J
>>182
岡田は「自分は利口」と思い込みだけで生きているからね。
自分が利口なことを自慢できる時には調子良く回っていられるけど、プライドだけが基盤だから、注目されないとダメになるんだよね。
コツコツ努力ができないのかも。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 00:51:49.55 sAyb09U8
自分でも太る努力以外は続けられないって書いてたしな

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 08:33:04.46 PXzwm2Ru
20キロ痩せたのに誰も気づいてくれないし、
会社は節電で暑いしもう倒れそうだよ。
我慢してないのに食べれなくなってきた。
岡田さんもリバるなよ。
オタクは頭いいし人と違った考え方するからリバウンドしないと思ってたのに裏切らないで。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 08:46:19.79 0H9yrvVX
>>185
すごいね、20kg！

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 08:53:14.75 ozmpKvDr
>>185
オレも一年で20落とした時、毎日顔合わせる人たちには気付かれなかった
親なんて、親戚の痩せたねにたいして「全然w」と抜かしおったし

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 09:20:38.86 1k8TnNcw
岡田、リバウンドか。

たしか、
運動とかで身体は鍛えてないよな。

年齢的なこと考えると、
命に関わるぞ。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 10:02:23.48 Mjqgr9O+
最近、ビリーもぷよぷよしてなかったっけ？

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 11:38:45.65 kjx5tplN
俺は初めの3ヶ月ぐらいで間に一気に落ちたもんだから
実家に戻った時に親が俺のあまりの変りように一瞬言葉を失ってた
絶対何かの病気だ金だしてやるから人間ドック行けと
あまりにしつこくいわれたんでお言葉に甘えて健康チェックしてきたわ
その時オプションで腹部スキャンもしてもらったけど
内臓脂肪の少なさを自分の目で見て嬉しくなったね
その他の結果も良好だったがただ一点やせても
血中コレステロール値はほとんど下がってなかった
あれは食事内容で気長に改善していくしかないみたいだ

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 12:10:37.77 9Rqyy1fZ
王様タイプだからって体重がもどっていいわけないだろ

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 12:22:10.76 +kWBc10q
ブログでもダイエット関連の話題が出なくなってきてたから
どうなんだろうなと思ってはいたがリバが進行してたとはね
ツイッターで再レコーディング中とつぶやいてたそうだが
あまりそういう感じには見受けられない
太ってて得するのは一部のアスリートだけだ
いつデブ書いた頃の岡田氏なら骨身に染みて分かってたはずだが…

193:名無しさん＠お腹いっぱい
11/08/09 12:22:49.75 lnW3qtk/
最新画像はどれ？
何キロくらいﾘﾊﾞったの？

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 12:25:40.05 Bw6h5mU0
太ってて得してるヤツなんておかわりくらいしか思いつかんな

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 12:44:01.76 PXzwm2Ru
>>189
してる！
日本人と結婚して大阪に住んでるんだよね。
テレビで見たけど普通のおじさんになってた。
運動は続けないとダメなんだと思うと始める勇気が出ない…。

196::
11/08/09 16:04:27.77 lnW3qtk/
何キロくらい太ったの？
最新画像は？

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 17:56:36.48 pve65WqL
>>195
結局、何を続けるか？ってことだと思う。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 18:12:57.42 d0XEGA4W
著書がまったくのうそらっぺだったってことを証明しちまったな。
こいつは単なる詐欺師かつ嘘つきってことでいいよな。

本も大した内容じゃなかったし。読後即行で捨てちまったよ。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 18:17:36.85 EH6kzEkG
>>180
痩せる前だって病的な過食症だろうよ、普通あそこまで太らないからさ
何にしろダメダメだね

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 18:32:10.08 8yt7R3wU
精神病としての過食「症」じゃないよ
たんなる大食いって意味での過食だっただけ
だから子供の頃から中年に至るまでずっと太ってた
そんな大食い人生だった人間でも
カロリーコントロールをちゃんとすれば
運動や年齢に関係なくやせられることを
身をもって証明した功績は決して貶められるものではない
ただ今のままだと自身がいつデブで書いていたように
「ダイエットは継続が難しい」ということもまた証明してしまうことになる

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 06:44:55.68 tO2xQ81g
でぶは心の病

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 07:45:12.39 KgEaAN0N
こどもの頃からの過食だからこその「肥満症」
ならば意味が通じるだろ？

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 13:03:28.93 GSGMniVI
こんなの次の本を書くための仕込みじゃんｗ
リバウンドしてもレコダイで痩せられるという実績作りだよ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 19:56:19.07 ddTj7Gcg
>>201
なぜかラ・ムーを思い出した

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 20:29:29.97 bYVYKyLD
>>203
カロリーコントロールの有効性は証明できても
「リバウンドしない方法」という部分については信憑性がなくなる

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 21:35:34.60 /qEuaOg+
自著のレコーディングダイエット決定版で
食欲が完全にコントロールできているわけではなく
デブ脳が発動して食べてしまうこともたまにあって
リバウンドの可能性は否定できないみたいなことを本人も書いてたからな
悲しいことに現実になりつつあるわけだけど

体重を減らすノウハウはあるわけだから
次はリバウンドしない方法を編み出してくれるのを願いたい

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 21:51:39.97 V5k50zYC
今まで100％リバウンドしてて、今回は22㎏痩せてほぼ標準体重になった。
何年維持したらダイエット成功と言えるんだろう。
25㎏痩せて6年維持してたのに急にチョコパイ食べたくなって、
1個食べたら止まらなくて毎日食べ続けて28㎏戻るのに3ヶ月かからなかった
…あれ思い出すと鬱になる。嫌だな。
やってみてこの方法は大丈夫だと思ったのに、
岡田さんも頑張ってよお願い。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 22:28:20.79 bYVYKyLD
俺もレコダイで一気にやせることできて人生変わったから感謝してるが
「食べ物の好みが変わる」については結局一時的なものだった
ある程度抑えられてた甘い物も再び食べるようになったし
肉もささみばかりだったものが今は豚の脂身も食う
それでやっぱりいくらかはリバった
暴飲暴食はしなくなったからその部分は完全に改善出来たが
「欲望」に勝つことはまだまだ難しいね
まぁ一生かけて気長にやり続けるよ
生きてる限りはカロリー考えてかなきゃいけないんだし
岡田氏ももう一度いつデブ書いた頃の気持ちに立ち返って欲しいね

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 12:12:28.22 xW9FJst4
>>207
標準まで落としてから3年間は、毎日体重・体脂肪率など量って書くだけで+-3kgで大体キープできてる。
28kg増えたときは途中で体重気にならなかったの？

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 12:13:29.29 xW9FJst4
まぁ5年は続けなきゃだからオレもまだまだ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 13:44:10.52 3gkDw6oO
>>210
体重計にのって数字をみる習慣がなければリバウンドすると思うわ。
食事記録以前の問題。
体型を全身でみないのも、はっきり口に出して指摘してくれる人が身近にいないのも
リバウンドしやすいと思う。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 14:50:16.00 Y/WHsRfB
毎日チョコパイ食ったからって3ヶ月で28キロって、一日どんだけ食ったらそんなに太れるんだよ
俺もここ一月は毎日アイス一個食ってるけど、順調に体重維持、むしろ減少気味だぞ

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 22:31:38.47 Cx8D5hoE
>>212
本人だけど、チョコパイだけで28㎏増えたわけじゃなくて、きっかけになったんだよ。
話せば長くなるけど、最初76㎏あったのを一日おきに夕食を抜いて51㎏まで減らした。
その後6年間、49から53をさまよっていて、その時は夕食も普通に食べていたんだけど、
ある日チョコパイが食べたくてたまらなくなってスーパーに走り、6個入りを買って3個食べた。
残りを冷蔵庫に入れて次の日、チョコパイはカロリーがすごく高いから捨てようと思ったら
ほどよく冷えていて、夏だったのでちょっと食べてみたらおいしくて全部食べた。
それをきっかけにダムが決壊するみたいに食欲が溢れ出て
毎日ガンガンごはんを食べて夕食後にはチョコパイが欠かせなくなり、気がつい(てはいたんだけど)たらえらいことになっていて、
だけどその時はそれでいいという意識で食べていた。
まだ色々あるんだけど、要約するとチョコパイに反応して過食が始まってリバウンドしたという話です。
長くてすいません。

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 22:36:49.96 Cx8D5hoE
それに、毎日アイス1個ってOLじゃないんだから。
それぐらいじゃ太らないよ。
それに比べたらやっぱりチョコパイはすごいよ。
もっとすごいのはスニッカーズみたいなチョコバーらしい。
あれに手を出してたら100㎏は越えてた。
チョコパイで良かったとは言えないけど、
こういうのを不幸中の幸いって言うんじゃないかな…。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 22:52:34.54 asohdpe+
結局自分のせいじゃなくてチョコパイのせいにしてるだけなのな
そんなんじゃデブって当然だわ

アイス一個云々だって別にアイスしか食ってないわけじゃなくて
アイス食う分、他で調整してる、って意味だろ
チョコパイだって変わらんわ
チョコパイ食う分、他で調整してたら太らんよね

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 23:03:23.24 Cx8D5hoE
誰か知らないけど、そんなわかりきったこと真面目に書かれても。
なんでチョコパイで28㎏も増えたのかと聞かれたから、
こうだったんですよと答えただけだよ。
色々調整して食べなきゃいけないのはわかってるし、
今この方法で22㎏痩せたくだりは読んでないの？

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 23:03:30.07 X8S5NoFT
いいわけばっか。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 23:19:26.86 tjVk16DL
>>216
＞色々調整して食べなきゃいけないのはわかってるし、
わかってるのに
アイスくらいじゃ太らない
自分の場合はチョコパイだったから太っても仕方ないけど
と言う趣旨の発言が出てくるのは謎だ

毎日アイス食ってる人間も毎日チョコパイ食ってる人間も変わらんわ
太ったのはチョコパイのせいじゃねーし
体重維持出来てるのはアイスだからでもねーよ
てめーが太ったのはチョコパイのせいじゃなくて、てめーがデブ脳だから
アイス食ってても太らないのは他で摂生してるから、だ

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 23:45:51.49 yqAmxyNg
リバウンドしてる時なんてそんなもんだろ。
控える、って思考自体がぶっとんでんだよ。だからデブになったんだから。
デブ時代のように体重なんてほっといてガツガツ食って
それに戻ったっていう意志の弱いデブ精神のよくあるリバウンド体験やん
わざわざチョコパイ悪くない本人が悪いという批判に持ってって
煽る必要性ないだろ

それにチョコパイで太ったくだりはレコダイなかった頃の苦い思い出なんだろ
今はレコダイで標準体重なら別に叩く必要もない、ｱﾁｬｰやっちゃったな
このデブはってレベルの笑い話なんだろ　なんで粘着するのか

リバウンドってのが何年維持で言わなくなるのかは俺も知らんが
まあもう太らなきゃいいんだよ
デブ力全開でチョコパイ祭り再開しそうになってもレコダイのメモって過程があれば
前と違う結果になる可能性も高いしな
書いてただろレコダイは意思の弱い奴のための方法だって
根っからデブの精神を持ったID:Cx8D5hoEは今それを実行してんだよ
これ以上ドロドロとした言い合いで俺のチョコパイを汚すな

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 00:08:37.68 kuV2X6EJ
いや、>>207のﾚｽを読んで人事じゃないと思ったわ。
まず>>207は「6年維持」してたわけだよね？その長さは長い期間のほうだと思うんだよ。

でもその後に、急に過食症になってしまったわけだよね？怖いわ。

自分はまだ2年維持くらいだから、>>207のﾚｽ読んだら怖くなった。

６年維持してればその体重が自分自身のものになるのかなと思うんだけど。

自分も摂食障害持ちだから、ダイエットっていうか体重コントロールは死ぬまで続くんだろうな。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 00:12:18.13 kuV2X6EJ
でも自分は2年維持って長いほうなんだ。
一ヶ月で２０キロ太ったこともあるよ。過食になって反動で。
あれは辛かった。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 00:21:16.27 9SyrjWiE
チョコパイもアイスも悪くない。
つい調子に乗って色々書いてしまってすいませんでした。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 00:21:51.77 kuV2X6EJ
あとさ>>208に書いてあるけど、「食べ物の好みが変わる」っていうのは
太ったことのある人にとってはまず難しいと思う。
一時的に、ﾍﾙｼｰ系でいけても、いつかは太っていた時の食事内容に戻る時が来るんだと思う。
上の人がいい例えをしていた。金持ちで何不自由ない暮らしを送っていた人が、急に貧乏に
なって金が使えなくなったらｽﾄﾚｽがたまるはず。それと同じで、大量に食って太っていた人が
少ない食事にしたって、一時的に過ぎず、また昔の食べ方が恋しくなって食い始めるという。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 01:13:28.85 3PiNBK/0
スニッカーズは確かに恐いな。
アメリカ式に太りそうだ。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 03:40:27.04 7uwSiXmk
お前ら長いよ

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 07:53:57.50 1k7v/vYa
感情的になるのはよろしくないが議論百出することは悪くない
特に今はレコダイ提唱者当人がリバウンドしてるというある種の非常事態だからね

リバウンドについて自分の経験で語るなら
目標体重に達しもうこれでレコダイに頼らなくてもやっていけると思い
「体重計に毎日乗る事を止める」のがリバのきっかけとして大きかった
レコーディングを止めても体重さえ量ってれば毎日の変化が目に見えるから常に意識できる
でも量るの止めるとそれが分からなくなるからやがて気にしなくなっちゃったんだよ

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 08:01:29.63 1k7v/vYa
でやがて見た目で明らかにリバったと分かるようになってくる
自分の場合は下腹が出てきた
そこでマズイと思ってレコダイの基本に立ち返ってすぐ体重計に乗り
「現状の正確な把握」が出来ればまたレコダイ生活に戻れる
でもリバった現実を認めたくなくて体重計から逃げたらもう終わり
あとは坂道転げ落ちるが如くだよ
自分はいつデブを何度も読み返すことと
あと気分一新の為に体重計を最新の体脂肪計に買い換えたことで
モチベを取り戻して今は再びレコダイ生活に復帰できた

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 08:05:11.75 1k7v/vYa
「レコーディングはさぼっても体重計はさぼらない」
リバ防止策として自分が出した一つの結論はこれだった
他の人には他の人の結論があると思う
リバる原因が人それぞれだろうから
まずは自分がなぜリバったのかってことを
思いつくまま紙に書き出してみたらいいんじゃないかな
問題点を目に見える形にしてはっきりさせる
これもまさに「レコーディングの応用」でしょ

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 08:56:18.17 6c/mgSn/
リバウンド防止には鏡で自分の姿をチェックするのがおすすめ
アゴと腹回りはわかりやすいから危機感沸くよ

それから大幅減量した人だと服のサイズが変わってるだろうから
服が窮屈になってきたらリバウンドを意識していかないとヤバイと思う

あとは根本的な原因である食欲と折り合いをうまくつける方法があればいいんだがそこが一番の難問なんだよな

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 16:32:39.74 YRQwRxOI
肥満の人は普通の人の二倍のカロリーを摂らないと、食欲抑制のホルモンが働かないんだよ

これはレプチン(食欲抑制)とはまた別のホルモンだから、
もしかしたら肥満の人は痩せても、そのホルモンの働きが弱いのかもしれないね

それら以外にも、食欲抑制のホルモンがあるから、本気でリバウンドしたくなければレコダイ+食欲抑制ホルモンを調べてみることを勧める

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 18:13:58.34 wpXixof1
太れるのはある意味才能だから、いっそのことウェイトトレーニングして
増量するのはどうだろうか。

減量する時も、増量することを前提とする減量になるから精神的にも楽だよ。

仮に失敗しても、ただのデブからデブマッチョにはなれるよ。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 23:45:26.37 w04habgf
スニッカーズで太るとか
恐ろしい量食わないと無理だよな。
想像するとホラー映画より怖いわ。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 03:39:36.23 V07lLcN3
>>231

水泳選手なんかもほっといたら
どんどん太るくらいじゃないと
練習量が増やせなくて
モノにならないと聞く

234: 忍法帖【Lv=22,xxxPT】
11/08/13 04:23:44.36 JpXD/Hvz
なあ、体脂肪率が落ちすぎて測定不能になっちゃったんだけど
体脂肪率が10％切るあたりからいい加減になるのはわかるけど、
測定不能とかでちゃうとこっちも困っちゃうんだけど

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 04:51:37.11 V07lLcN3
>>234

異常に足が湿っててしょっぱいから
電気抵抗が低いだけなんじゃね

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 08:12:48.01 4rJ7j5JZ
..235
そうかもしれないけど現実の問題として測定の方法考えないと体重すら計れない

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 08:14:48.18 aKJKS69N
>>236
＞..235
＞そうかもしれないけど現実の問題として測定の方法考えないと体重すら計れない

体脂肪率測れないと体重が測れないとでも
言いたいのかね

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 12:56:55.60 plPGsXQz
体重計についてる体脂肪計なんて全然正確ではなくて目安にしかならないのに
そんなのに依存していいわけにするってとこがデブ脳だよな

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 12:58:41.43 Xscd2f8W
10%切っちゃったヤツの話じゃなかったか？

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 13:15:27.92 qFtpAtXC
アスリートならともかく
普通の人間で一桁は逆に体に悪いぞ
ていうかアスリートでも体に悪いんだけどね

まぁとりあえず体脂肪計を買い換えるというのが
一番の解決法じゃないかね

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 13:23:24.57 aKJKS69N
>>240
＞アスリートならともかく
＞普通の人間で一桁は逆に体に悪いぞ
＞ていうかアスリートでも体に悪いんだけどね
＞
＞まぁとりあえず体脂肪計を買い換えるというのが
＞一番の解決法じゃないかね

測定不能なのに10%切ってると断言する
根拠はなんなんだろう

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 07:18:54.97 8FtULAcT
あのね、体重の他にいろいろ計ってくれるの。BMIとか内臓脂肪レベルとか基礎代謝とか肉体年齢とか

体脂肪率が目安なのはわかってるさ。でも現実の体脂肪率がどうであれ、体重計が体脂肪率5%切ってると判断しちゃうとエラーになって体重すら計ってくれないの。
すごく困る。記録するタイプだからなおさら

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 07:28:54.45 8FtULAcT
>>240
体重計買いなおしたら改善するかな？

脂肪増やすこと考え出したらたぶん歯止めかかんなくなっちゃう。
デブ脳だから

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 08:31:36.66 /Am2uu2y
ひとまず医者と相談してきたら

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 09:57:45.45 NYZ6aRD3
>>242
＞あのね、体重の他にいろいろ計ってくれるの。BMIとか内臓脂肪レベルとか基礎代謝とか肉体年齢とか
＞
＞体脂肪率が目安なのはわかってるさ。でも現実の体脂肪率がどうであれ、体重計が体脂肪率5%切ってると判断しちゃうとエラーになって体重すら計ってくれないの。
＞すごく困る。記録するタイプだからなおさら

修理か買い替え
皮膚科に行ってベタベタに湿潤した
水虫を治す

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 10:23:37.83 NYZ6aRD3
>>243
＞>>240
＞体重計買いなおしたら改善するかな？
＞
＞脂肪増やすこと考え出したらたぶん歯止めかかんなくなっちゃう。
＞デブ脳だから

現体重計の修理
新体重計の購入
足裏皮膚の治療
心療内科および神経科への通院
これらを並行して速やかに行う必要を認める

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