☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆ at SHAPEUP
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901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 09:43:42.85 fDPia1Qv
>>895
同じく30分だｗあとはヨガとかフラフープで楽しく運動
45分した事あったけど、翌日疲れ残ってダメだった

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