☆踏み台昇降DEダイエ ..
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 00:05:29.94 cu7+G+BZ
ゲームしながら50分終了ー！
>>78
私は朝6時起きで帰宅が22時半、寝るのは2時という毎日だけど、朝→家で軽く。12時頃にデスクでおにぎり。17時-18時に休憩がてら定食屋でガチメシ。あとはもう食べないって感じにしてる
夜少なくした方がいいってのは分かってるけどそうすると絶対家帰ってから食べちゃうから17時にガッツリ食べる事にしてる
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5232日前に更新/243 KB
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