☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆ at SHAPEUP
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644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 14:57:56.27 MftQwTod
>>630
自分は約10cm
高さより、上半身を動かす方が効く感じ
捻る動きを入れたら、すぐにウエストの括れが出来てきたのでモチベ上がったよ


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