☆踏み台昇降DEダイエ ..
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 15:58:34.37 G1sIT7PF
ぽっこりお腹だが、BMIの標準体重より約4kg軽い俺
毎日40〜60分ぐらいの踏み台昇降を2ヶ月以上続けたが未だ体重に変化はない
折れる心
そこで、運動開始前に撮っておいた、裸の写真と現在の写真を比較した
すると、写真を見るまで気づかなかったが、腹回りが細くなってた
サンクス踏み台昇降
と言うことで、運動開始前に裸の写真を撮っておけ
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5221日前に更新/243 KB
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