☆踏み台昇降DEダイエ ..
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56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 09:53:45.51 SvIHXg/a
>>55
徐々に時間を増やしていけばOK
飽きるからテレビ観ながらとかがいい
水分補給を忘れずに

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