☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆ at SHAPEUP

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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 00:25:41.42 QlSypxFq 体重計が壊れた。食事量変わってないのに（昇降も２時間してるのに）、 昨日今日で２kgも太った。 別の使ってない体重計ではかったら少なかった。 そして新しいの出したら、やっぱり、、、 皆さんの体重計ももしかしたら嘘をついているかもしれませんよ？ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 00:39:23.94 iw4+vtHD 自分も以前体重計買い換えたら、いっきに10ｋｇ以上ダイエットに成功した 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 00:39:45.47 hoE/I93a 今日で４日目。一日30分ｼｮｺしてます。 てか、30分じゃ効果ないでしょうか…？ あとｼｮｺ前後一時間は食事しない方がいいってネットで見たんだけど、何でですか？ ｸﾞｸﾞってみたんですがわかりませんでした。どなたか教えて下さい。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 00:42:54.16 IjHuP1e2 膝壊したら、一生ものだよ。私はショコのせいで膝に鈍痛が生じ、ときどき整形に通ってます。標準体重だったのに体力増強＋ダイエットをと無理しすぎた・・・

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