☆踏み台昇降DEダイエ ..
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432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 11:27:12.76 NX098xx3
>>420
燃焼は30分くらい続いてるから、短い休憩を入れるなら別にいいと思うよ
朝と夜とかに分けるなら、ぶっ続けの80分にはかなわないけど

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