☆踏み台昇降DEダイエ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
273:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 17:05:00.00 q5owozJb とりあえず５０分終了・・・ はぁはぁ・・・ 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 17:18:27.92 uALtRCEE 私はポケウォーカーつけてサナギラス育てながらやってる 歩数出るし、歩けば歩いた分レベル上がるしね おかげでもうすぐバンギラス！ 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 17:40:54.55 oeDgvLHy 踏み台昇降をはじめて、おおよそ2か月 一番低く出る夕方の数値だけど、はじめて体脂肪率25%台を記録した はじめは20分でギブアップしてたショコも60分は出来るようになったし 1回もできなかった懸垂が1.5回くらいは出来るようになった 腹筋ローラーで立ちコロも70%くらいは出来るようになった 微妙におなか回りもスッキリした気がする 素直にうれしい ショコはいいものだ でも、体重は86kg〜87kgで2週間ほど停滞中 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 18:47:31.78 b94XLvRq 最近暑すぎて一時間以上やると体調が悪くなるわ･･･ しかし二ヶ月で10キロ落ちた
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5222日前に更新/243 KB
担当:undef