☆踏み台昇降DEダイエットPart97☆
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 16:28:23.59 NuMI54SC スレの空気がどうあれ、とにかく続けていくこと。これに尽きます。 淡々と頑張りましょう。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 16:31:23.52 p3DB7RXf なるほど 一時間終了して次のセットまで休憩中 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 16:44:21.98 +Zy+1nvZ 30分終了ー。ちょっとペース早くしてみたら汗だく。 今日は暑くて耐え切れずにかき氷食べちゃったから張り切った！ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 16:45:33.93 Re1StTBn まあ、>>1くらい読めという気持ちは分からないでもない > 短期間で効果の出るものではありません。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 17:04:47.43 uP1wDSDH 踏み台昇降運動続けてたら血圧が下がってきた まだ少し高いから平常値まで下がって欲しいな 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 19:35:14.87 yoNRNaET このスレに１年くらいいるけど、いつも短期間で効果がでないと嘆く人がいないということがないよ そのたびに>>1読め、数か月単位でやれ、とレスが入る繰り返し ここの人たちはやさしいと思う
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