ビリーズブートキャン ..
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798:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 18:14:34.12 NTAWV50q とりあえず５日やってみたけど、体重は全く減らず けつは引き締まった感があるが これ一週間で体重減るのが売りなんだよね？ 799:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 18:24:25.73 OQI0btQV >>798 体重は自分で減らす努力しないと減らない やるだけで減るなんてそんなうまいはなしが 800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 18:52:25.41 YsaDNeF9 >>796 肩が熱くなる！ でも絶対ダンベルは離さない（笑） それより糸巻きがツライ。 下腹と共にバストもシェリー並に無くなりましたが 後悔はしていません。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 19:03:21.40 mQjYmYLf 糸巻きやるときどうしても左手中心に右手しか回らない。 ただサボってるだけか・・・ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 20:08:23.80 OQI0btQV >>801 今ちょっとやってみたけどなにその高度な動き ﾋﾞｯｸﾞｻｰｺｫ!!ﾋﾞｰｯｸﾞｻｰｺｫ!!
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