ビリーズブートキャン ..
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775:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 22:39:16.43 WzymSLBh 一日やらなかっただけですごくモヤモヤする。 776:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 22:40:09.95 osT7nG90 バンド使い始めて一週間くらいなんだけど バンド使用する前のスクワットとバタフライがやたらとしんどい バンド使う前に一回休みほしいくらいだ… 以前はそうでもなかったと思うんだけどな てなわけでここ最近応用に手を出せない 777:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 22:40:54.77 LWgfSuoZ 3キロのダンベルつけている設定の人や 1枚目のDVDが見つからない人や 世の中いろんな人が居るな 778:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 22:43:17.11 WzymSLBh 禁句かわからないがニコ動にビリーあがってるんだよな 779:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 22:45:37.80 rhSfCxws Bary's bootcampってどうなの？ 780:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 22:49:04.39 /7mTjz// 消されないのが不思議だなあれｗ
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