ビリーズブートキャン ..
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696:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 22:37:54.80 D0nPzxrn お前ら基本なら出来るような会話してるけどパワー腕立て完走してるんだろうな？ あとアヒル歩きとか。出来てるならスマン。 697:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 22:47:05.42 hF1l0zaJ アヒル歩きは地味にきつい。 698:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 22:48:52.17 ochQUc0n まだ膝を立ててます 699:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 23:00:57.14 bFeCap+6 腕立てしてる時に、かいた汗が床に落ちる快感たまらんｗ 700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 23:11:34.37 X0rVQDZb >>696 すんません パワー腕立てだけはこれからもできる自信ないです 今日まさにそのこと考えてたよ ビリバン使って基本やって通しでやってできた気になってるけど パワー腕立てやってないよね？(´・ω・`) って まあ少しくらい大目に見てよｗ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 23:19:19.03 jiaZIV9O ビリーバンドちぎれてしまったから パワー腕立て伏せとかバンド負荷やばそうなのはバンド無しで やるようになっちまったなあ
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