ビリーズブートキャン ..
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671:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/31 16:01:01.11 4oleV8Ez >>669 手首に巻いてやるより 持ってやろうかと思って。 三キロにするよ。 買いに行ったけど一Kと二Kしか無かったから Amazonで買ったよ。 672:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/31 16:04:21.63 nTBwIriP やる気ないときに限って応用やってしまうわ…(´・ω・`) タヒんだ 673:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/31 16:25:51.79 mNh6acI3 >>645 P90X 674:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/31 23:52:51.18 XPrWg2op ダンベルで代用ってできなくない? キックとかそのへんの足の負荷がなくなるし そもそもダンベルとバンドでは力のかかり具合も全然ちがうし・・・ バンド作ったほうが安上がりでちゃんとした負荷がかかるのに なぜダンベルを選ぶんだろう? 675:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/01 01:10:35.82 7WzZhSF/ >>674 腕を鍛えたい人にはいいのでは? 676:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/01 01:11:58.61 A+isX+xx 基本プログラムの横キックはRoundhouse Kickですか?それともSide Kick?
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4320日前に更新/207 KB
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