ビリーズブートキャン ..
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606:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 18:28:19.52 OWSoyjiV >>605 おまおれ カフェイン+七味飲むと汗とほてりが半端ない 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 19:31:53.99 hsc9OTGx コーヒーは脂肪柔らかくなるんだねー知らなかった しかしおれはコーヒーが飲めない…ましてやブラックなんて… 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 19:48:46.73 +WSuSEnv コーヒーはブラックじゃないと飲めないよ。ましてや菅コーヒーなんて・・・ 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 20:05:50.76 MCDg4P5A 菅コーフィーは砂糖がいくつ入ってるかな(´･ω･｀) 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 09:51:07.24 KyfY3wr2 腹筋プログラムは毎日気軽に（時間的な意味で）やれるので嬉しい おかげでウエストがスッキリ！ へそより上がしまってきたのはいいんだけど、下腹はまだポッコリ 動きが間違ってるのかな。それとも脂肪が落ちる順番が後だから？ 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 11:17:29.21 lhq7kDj4 下腹はラスボスだよ 週に俺も基本３と腹筋１を４ヶ月してる１７５Ｃｍ ７９→６５ でも下腹だけはなかなか変化しない Ｏｒｚ
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