ビリーズブートキャン ..
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519:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 15:10:59.20 PkOIME19 >>518 ディトレーニングの生理学 http://club.pep.ne.jp/~mikami1/sports.htm#1 520:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 15:19:29.18 3u/xRJnc 心も一緒に鍛えないとダメな典型だな そんなんじゃ、またすぐ同じことの繰り返しになると思うよ やればやっただけ結果は表れる、多少休んで二歩下がってしまったとしても、 その二歩分は一生取り返せない！わけじゃないから、もっとのんびり構えなきゃ 521:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 15:29:34.89 falc/agh ＞＞519 ありがとうございます。 感謝します！ 安心しました。 一年以上やってるので 三週間は大丈夫そうです。 522:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 15:32:31.64 falc/agh >>520 休むのも勇気ですね。 ありがとう。 523:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 18:27:45.03 GGGQKLqR スクワットする度にブッて屁が出て笑える 524:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 18:55:04.15 IIzpFefa ㍉タリープレス！
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