ビリーズブートキャン ..
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512:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 09:17:51.19 W7B8gopD 中2日以上はあけないようにしている 513:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 10:21:00.97 IMID/bLe 盆休みで4日間休んでしまった 今日から通常メニューに戻す 筋肉が落ちたのか4日間で1kg落ちてベルトの穴も１つ緩んだ・・・ 514:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 13:24:01.56 QGM9Pv6b 同じくコミケで4日サボってしまった 昨日から通常メニューに戻した でもビリーを続けて基礎代謝が増えてるのか 4日間ドカ食いしてても増えるどころかちょっと減ってた もうビリーから離れられないぜ・・・ 515:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 13:41:09.28 UMJWKH8/ みんな普通に体重はかってんだね 自分は思ったように減ってないとくじけるので 計ってないや 顔はちょっとすっきりしたように感じる 516:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 13:43:08.18 RrumQ5qp ビリーは巨筋肉デブで大嫌い。なんであんなデブがやっているのか？
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