ビリーズブートキャン ..
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411:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 16:41:16.88 YL8tvPYg >>409 いつも１時間だと足りなくて、基本＋応用か、基本＋最近手に入れた下半身か、 ２枚ずつやってるけど、２時間（シャワーと洗濯込みだと３時間）取れないと終わらないので なかなかできる時間なくて結局毎日１時間ってはなかなかできない むりやり２枚限界まで頑張ると結局夕食が夜中になっちゃったり 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 18:18:11.30 xrrIYXOs 久しぶりに腹筋プログラムビクトリー！ 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 18:55:53.51 xExtrxbQ http://twitter.com/taeboshellie 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 21:17:15.31 D5e/6nxj >>410 ゲイルとの離婚後、ビリーとシェリーが仲たがいして もう会わなくなるんじゃないかと思ってたけど、 今でも良い親子関係を続けているようで安心した。 血はつながってなくてもホントの親子なんだな。 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 05:22:49.02 PQ415nM1 >>410 しかめっ面（かっこいい）のシェリーしか見たことないけど優しい顔した美人なんだなあ そして隊長みたいな親父がほしかった 元祖再入隊して休み休みだけど一ヶ月がたちました 最近腕の筋肉見るのが楽しくなってきたよ 下腹の肉はまだまだ落ちないけど そしてワンワンシッコは今まで一度も最後まで出来たためしがない
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