ビリーズブートキャン ..
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359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 12:09:35.07 8E5rvmRg >>357ありがとう。 バンド持ってないから、以前は５キロのダンベルでやってた。 また頑張てみる！ 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 13:26:49.55 movtCfSE なにをしても細くならなかった太ももが細くなった… ビリー恐るべし！ 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 15:01:38.31 ecLmF3Fz ﾜﾝﾓｱｾｯ!! 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 17:07:44.18 VRbIg4Xf なにをしても細くならなかった太ももが1ヶ月で3cm太くなった… ビリー恐るべし！ ・・・筋肉だよね 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 18:40:31.89 beb71dgH 筋肉か溜まった老廃物か 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 20:03:19.79 HOwAZYEh ビリーしながら2chするほうほうないかなあ 365:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 22:12:08.65 8CxqrZl1 ４日サボったからリハビリのつもりでエリート基本を軽く流しただけなのに、疲労ハンパねぇ。
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