ビリーズブートキャン ..
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259:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 10:33:17.30 kfHwgP1x >>258 そうなのか 自分の場合はスピードについていけなかった 持久力と瞬発力バランスよければできるのかな 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 10:42:41.83 zo20X1om 基本も応用もやったことないのにいきなりするのは難しいってことだろ。 そんなに説明ないからね。やったことない人に最終やらせてみたら混乱してたよ 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 10:44:57.28 rurVTbBu 最終は毎日やってもいい感じ。 基本や応用だとやる前に覚悟がいる。 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 13:54:19.50 UOmbsbm8 ダルいながらもビクトリー！ エアコンも扇風機もつけてたけどやっぱ汗かくな。 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 19:05:06.41 Oiol8eoC ちょっと１週間色々あってビリーやれなかったけど今日から再開 ストレスで２キロ痩せたけど、また再開 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 19:49:14.67 ypuvzIAg わんわんしっこがかなり尻にくるけど これって尻の形整う？プリケツになりたいんだけど
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