ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 60ﾓｱｾｯ!
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 13:00:09.68 zsKQD2Ei >>197 それってまだ普通に売ってるの？ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 13:50:30.61 sA77sKhG 基本の腹筋の辺り 「手遅れなう」って聴こえてしょうがない 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 14:18:48.01 MUiBJ7m9 >>196 基本のパワー腕立てでしっかり深く曲げ伸ばしできれば結構効くと思う。 無理なら応用で数をこなす方が効率いいなじゃないかな。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 17:59:40.51 iGqA1HnV Tae Bo Insane Absてブートキャンプ腹筋プログラムの上級者編て感じで良いな お馴染みの動きも多いが、それをさらにきつくした動きや新しい動きもそこそこ入っている これからはこっちに切り替えよっと ビリーの腹筋で最強と噂される如意棒の追加ディスクTae Bo Amped Rockin Absと どちらが良いか何回かやって比較してみなくては 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 21:02:37.61 ohtYekJ7 タエボーの水色Ｔシャツのお姉ちゃんｶﾜｲｽ
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