ビリーズブートキャン ..
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133:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 23:23:37.72 qaLn0o2y めんどくせーから今日は最終だけにしとこうって感じで 初めても、やり終わる頃にやる気が発生して 結局追加で腹筋とかやってしまう 134:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 01:29:22.11 FNN1sPBB 応用終わった達成感でそのままジョギングしにいったり。 アドレナリンでてるよね〜ぬわ〜って 135:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 01:58:14.35 Gs6HYySu 今日で47ヶ月目終了 ふとブートキャンプ基本プログラム以来増えたDVD数えてみたら30枚超えてるーｗ コアになるDVDを決めてローテしてるけど 毎日1枚やっても全種類やるのに１ヶ月以上かかるのかorz 136:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 13:38:05.44 AUQrlVyX 最近バテ休み多いわ 暑さに負けずに頑張ろう 137:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 14:13:49.12 pWyJFMMN 一週間も空いてないのに激しい筋肉痛だと…？ 138:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 14:20:04.60 FNN1sPBB >>135 多いの〜でもいろいろ集めたくなるなる〜。自分は１０くらいかな〜 選ぶの楽しすwでも使うの大体決まってるんよねw ビリー以外にオススメ教えれ
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