【狙いは】55kg前後を ..

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604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 01:01:18.30 IsgsmNB0 8月末よりダイエット開始して、56.7kgまできたー！ 引き続き頑張ります 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 12:56:09.85 dmvP16bt >>583 生理前で57.3 終わったら56.5になってくれてたらいいな。 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 13:15:32.92 OIDtfIx4 本日健康診断。 体重、体脂肪率が去年とほとんど変わらず。 58.5kg・14.2%→57.9kg･14.7% 一年間節制してきたつもりだったんだがなあ 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 02:28:39.26 SLVg6hDf >>599 今日 58.4 お腹すいて寝れない(-｡-; 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/27 08:11:50.71 KPaJzo8y >>593です。 今朝58.1だったけど、どうしても58を切れない… 今月中に切りたいから運動増やす！ 上半身ばかり痩せて腰からしたは土偶体系＿|￣|○ 足細くなりたい… 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/27 22:53:05.03 Ue/GWlYd >>608 足細スレと兼用している私が来ましたよぉ。 すっごいいろいろ試したけど ・ストレッチサンダル　商品名記述は避けます ・自転車軽負荷こぎ ・マッサージ ・おしり歩き これを続けてたら、スカート丈が長くなった。 腹回りから太腿にかけて、けっこう減ったみたい。 体重は２キロしか減ってなくて、まだまだこのスレのお世話になるけど、気長にいくよー

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