【狙いは】55kg前後を ..
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 21:28:31.18 +ta2c5MT
前回>>530
一週間たって54.6kg/29.1% (体重-1.7kg 体脂肪率-0.2%)
ドカ飲み食いから一週間、食事節制＆運動がんばったら体重も戻った。
このまま54キロ台安定して、55に戻らない自信がついたらこのスレ卒業する。
それまであと数週間（？）がんばります。
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5039日前に更新/175 KB
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