【狙いは】55kg前後を目指すのさ・３【ここだ】

【狙いは】55kg前後を ..

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 21:47:28.29 LTVDtME8
>>433
３日間晩ごはん抜き貫いた！

前61.50kg(正式)
今59.35kg(-2.15)

朝はヨーグルトとジャム。昼は前日の晩ごはん。運動はいつもより歩いたり自転車で移動したり。

後４日間頑張ってみる。

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