【狙いは】55kg前後を ..
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313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 07:12:24.74 EWQdsFjy >>311-312 私もここの所55.5〜56.5間をさまよってるよorz 一気に55kgを切りたいんだけど 「3歩進んで2歩下がる」痩せ方らしいから 気長に待つしか無いのかな。 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 14:14:54.75 ZaC4HlKG 10歩ぐらい下がったwwwwww だが諦めない 今日からまた仕切り直す 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 07:58:58.24 T2zd10sX 今日、57Kgになった。 昨日は運動出来なくて、普通に二食しっかり食べたのに、前日から1キロ減ってた。 夜七時以降食べないのが良いのかも。 あと3キロ。 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 08:02:29.73 TrwMdaul >>310 58.2kg 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 13:44:13.43 X+cuD7RE 168cm／58.4kg。 3ヶ月っで3kg減というかなりゆるやかなペースだけど 年末までに54kgが目標。 1ヶ月1kg減のペースを維持するぞ！ 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 15:40:08.71 4SOzjAm6 54kg台に落ち着いた。ようやくここを卒業だ!！厚かった55kgの壁(>_<) とりあえず50kg目指すぞ。ここで似たような方々の書き込みを見て励まされました。ありがとうございました。
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