【狙いは】55kg前後を目指すのさ・３【ここだ】
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193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 23:26:34.21 isspETF6
>>192
自分の場合子供の頃から太ってたからなぁ…
段腹ないのｳﾗﾔﾏ！
食事とウォーキングでここまできました。
クランチも膝を曲げて地面に足をつけてやる軽いのです。
夏なので熱中症に気をつけて頑張りましょう！
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