ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走
at SHAPEUP
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 11:25:13.32 et34D8Jp
>>75
脚ができてないんだから脚を作るのが最優先。
そもそも本人のスペックもわからず、フォームも見たこともないくせいに、
フォームをアドバイスできるとか思ってる時点で相当いかれてる。
仮にそのデタラメアドバイス通り走って、膝が痛くなるまでの距離が伸びたとしても、
別の所が痛くなったり故障するのが落ち。
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5312日前に更新/220 KB
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