ジョギング初心者スレ ..
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656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 16:31:48.34 jAgFjdys たまにジョグった後に400mダッシュとかするとまた違う楽しさがあるよ。 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 18:04:45.49 tAxMH5jW >>656 この前、それをやったんだけど膝裏がつりそうになった。 10km50分は楽に行けるが、400ｍ全力ダッシュは数本しか出来ない。 色々試すと面白いんだね。 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 18:11:50.11 b0MKRW44 数年前から走ってるけど、1キロ８分ペースは変わらない。文句あっか？ 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 18:25:30.03 dLQg6Va6 数年も走ってんなら初心者じゃねーだろ！ シッシッ！ 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 18:47:11.95 pYxaa6ei 400ｍ全力ダッシュってどこ走ってるのｗｗｗ 公道でやってたら引くわぁ 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 19:06:15.14 L0inAvrZ ここはほんとに初心者スレかと思うほど俺からすればレベルが高い。 俺なんか１キロ１０分ぐらいかかるしそのペースでも５キロぐらいしか持たん。 １０キロとか完走できるだけでも尊敬するわ。
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