ジョギング初心者スレ ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 16:18:53.38 N3jur2i5
もう１年半走ってるけど
１キロ5分30秒ペースより速くならない
30ｋｍまでなら5分30秒を維持して走れたけど
全力で5ｋｍだけ走っても5分30秒あたりが限界

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5312日前に更新/220 KB
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