ジョギング初心者スレ ..
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554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 15:24:09.38 vtMYFdd0 走ってる時手で脈とれるかね 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 16:45:39.81 kiPXIYas >>553 おおっ！医者にまでかかられましたか。かなり安心しました！私も確かに他に運動してないです。気にしないようにします。 >>554 その場で止まって１０秒くらいならある程度目安にはなるかなと。走りながらは無理でしょ。 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 16:59:41.33 dnz/+gF6 走るのをやめて立ち止まると、心拍数は上がるよ。 走行時よりも。 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 17:05:58.34 uJG8rwdv >>556 俺は止まると2０〜３０ストーンと下がるよ。そして止まってるとどんどん下がってくる。 そして走り出したら直ぐに戻る。 558:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 17:20:57.33 0za9SAk2 ここ3か月ほぼ毎日1時間から一時間半走ってるけど 食欲がとまんなくて体重がほとんど変わらない 1キロ減ったか減らないか どうしたらいいのん？(・∀・)
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