ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走
at SHAPEUP
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 20:19:50.23 12zfNzxz
>>35
確かに言えてる。
このスレはダイエット目的や初心者の人が多いだろうから、それならなおさら
筋トレなどは、負荷が大きくないものであっても、やれる事は何でもやっておくといいと思うな。
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5335日前に更新/220 KB
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