ジョギング初心者スレ ..
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382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 16:52:39.25 rJvT8mzF
>>381
腹筋がそこそこあればポッコリも抑えられると思う。
ジョギングに腹筋を＋してみては？
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