ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 22:18:30.59 2yUKopIW
>>367
有酸素運動で鬱もパニック障害も治る5
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

臨床的には有効性が認められているね
週5日以上、一回30分以上できるといいらしい

あと認知療法やったほうがいいよ