ジョギング初心者スレ ..
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310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 20:37:55.27 rJzUXalA さてと この小豆バー食ったら走ってくるか 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 21:59:53.11 bY8UWaVr 俺も去年の暑さでたまらず自転車に転んだ口だが確かに自転車で50km60kmと走った翌日は 足が重く感じることはある、ジョグと自転車では使う筋肉も違うのだろうしまあこんなもんだろと さほど気にもとめずに走ってるけどな、ちなみに翌々日になると脚も軽くなり、ジョグのスピードも増すようだ あまり気にせず、走れるなら走る、疲れたら休むでやれば良いんじゃね？と思うわ 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 23:58:47.57 MduYDzPI >>311もっと短絡的に あなたのコメントより311という数字が気になりました。 被災死された方のご冥福をお祈りしします 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 00:51:46.14 //tppOMF >>312 ありがとう。 俺だけキロ４分で１ｋｍ逃げたけど・・・みんなごめん・・・ http://www.youtube.com/watch?v=gmDS2gqwzM4&feature=channel_video_title
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