ジョギング初心者スレ ..
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 20:50:07.20 09Wey06z
>>248
体重が重くて筋力もないから、順手だと全然上がらない。
逆手はギリギリ上がる程度で、ネガティブっていう練習をしてます。
>>250
25分過ぎくらいから足がガクガクしてきますね…
足の筋力も弱いんだと思います。
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5312日前に更新/220 KB
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