ジョギング初心者スレ -17kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 18:00:40.02 M0O7u1oH
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この１週間１日6・7キロジョギングしはじめたんだが両ふくらはぎだけ筋肉痛
ほかはなんともない

みんなやりはじめどこらへんが筋肉痛になった？